Ihr Lieben,
was macht euch gerade nachts lange satt? Ich musste doch tatsächlich alle 3 Stunden was essen weil ich vor Hunger wach wurde.
Ultra nervig, jetzt bin ich auf der Suche was lange satt hält 
von Cerdi am 29.05.2022, 08:42
Thema: Hunger
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Omelette mit Käse und Frischkäse gefüllt. Das macht immens satt :-) lange!
von mellomania am 29.05.2022, 10:04
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Gekochte Haferflocken mit Saaten und etwas Obst oben drauf. Vollkornbrot mit Käse. LG nita
von nita83 am 29.05.2022, 10:29
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Ich esse vorm zu Bett gehen noch einen Naturjoghurt mit Nüssen,Leinsamen und frischen Beeren.
von Mausi1988 am 29.05.2022, 12:58
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Bei mir ist es genau das Gegenteil… schaffe am Tag eine halbe Mahlzeit und bekomme nichts mehr runter… Hab auch seid 4 Wochen nichts mehr zugenommen (wobei ich jetzt auch nicht traurig bin :)) Wenn ich abends noch was essen würde, könnt ich nicht mehr schlafen.
von S.angelique91 am 29.05.2022, 14:27
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Danke für eure zahlreichen Antworten!
Ich werde mich mal durchprobieren. Wobei ich merke, dass es tagsüber auch nicht wirklich besser ist
von Cerdi am 29.05.2022, 18:18