Monatsforum Juli Mamis 2022

Hunger

Hunger

Cerdi

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Ihr Lieben, was macht euch gerade nachts lange satt? Ich musste doch tatsächlich alle 3 Stunden was essen weil ich vor Hunger wach wurde. Ultra nervig, jetzt bin ich auf der Suche was lange satt hält


mellomania

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Omelette mit Käse und Frischkäse gefüllt. Das macht immens satt :-) lange!


nita83

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Gekochte Haferflocken mit Saaten und etwas Obst oben drauf. Vollkornbrot mit Käse. LG nita


Mausi1988

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Ich esse vorm zu Bett gehen noch einen Naturjoghurt mit Nüssen,Leinsamen und frischen Beeren.


S.angelique91

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Bei mir ist es genau das Gegenteil… schaffe am Tag eine halbe Mahlzeit und bekomme nichts mehr runter… Hab auch seid 4 Wochen nichts mehr zugenommen (wobei ich jetzt auch nicht traurig bin :)) Wenn ich abends noch was essen würde, könnt ich nicht mehr schlafen.


Cerdi

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Danke für eure zahlreichen Antworten! Ich werde mich mal durchprobieren. Wobei ich merke, dass es tagsüber auch nicht wirklich besser ist