Forum Juni Mamis 2017
Ich gehe mit einem Kollegen ins Fitnessstudio, doch letzte Woche war ich krank und diese Woche habe ich gesagt möchte ich abwarten das die Erkältung richtig weg ist. Nur möchte ich ihm nicht sagen warum ich keine Gewichte heben will weil es keine von der Firma erstmal wissen soll. Was kann ich da machen. Fahrrad fahren dort und sagen ich möchte nur Ausdauer Training machen? Was ist am ungefährlichen gerade in der ersten zeit?
von Robicia am 26.10.2016, 10:39
Also wenn du das alles vorher gemacht hast,kannst du auch in der Schwangerschaft beibehalten erstmal. Mein Gyn sagt, eine intakte Schwangerschaft muss sowas abkönnen. Vielleicht ist es nicht gut ,wenn du Boxerin bist oder andere extreme Sachen machst, aber Fitnessstudio müsste klar gehen. Und im mittleren Drittel sind gerade Bauchübungen verboten, um eine Rectusdiastase zu vermeiden.
von Mareike92 am 26.10.2016, 13:29
Wickel eine Hand ein und sag, du hast eine Entzündung im Gelenk o.ä.
von Tiffy_78 am 26.10.2016, 17:23
