Forum Juli Mamis 2024
Ihr Lieben, Ich habe so sehr mit einem blähbauch zu kämpfen und zwischenzeitlich tut es so weh dass ich es kaum aushalten kann. Was habt ihr für Empfehlungen? Ich nehme Lefax, mache Übungen, gehe spazieren, esse keine blähenden Lebensmittel und packe Wärme drauf so gut es geht. Ich bin einfach ratlos :(
von Cerdi am 28.01.2024, 08:01
Ich habe das leider auch ganz schlimm. Laut meiner FÄ sind die Schmerzen von einer Gastritis, der Blähbauch eine Mischung aus Blähungen und Verstopfung. Ist wohl typisch für Schwangere. Mir hilft: Morgens erst ein warmes Wasser, dann Naturjoghurt mit Haferflocken. Geschmacklich nicht so meins, aber damit ist der Vormittag ganz gut. Vor dem Mittagessen trinke ich seit letzter Woche ein Actimel (Achtung das normale hat 14% Zucker, gibt es aber auch zuckerfrei). Damit hatte ich eigentlich wegen der Schwangerschaftsparodontitis angefangen, aber das hilft auch extrem gut gegen die Bauchschmerzen. Davor ging es mir schon am Nachmittag richtig schlecht. Am Abend brauche ich manchmal noch eine Wärmeflasche, aber es ist kein Vergleich mehr zu davor. Kennst du die Seiten: https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/rezepte/Rezepte-bei-Gastritis,gastritis124.html https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/rezepte/Rezepte-bei-Verstopfung,verstopfung126.html Wenn wir abends davon was kochen, sind auch die Abende ziemlich gut.
von BabyBoy20 am 28.01.2024, 09:06
Lieben Dank! Die Rezepte werde ich definitiv ausprobieren und deine Tips auch. Werde vllt mal doch zur gyn gehen und mit ihr drüber sprechen. Vielleicht hat sie auch noch Tips. Danke:)
von Cerdi am 28.01.2024, 09:46
Mir hat ein Löffel Flohsamen in der Früh geholfen. War eine Empfehlung von meiner Hebamme.
von LaLiza am 28.01.2024, 10:29
