Frage:
Hallo Herr Hellmeyer,
ich habe am 10.1. meinen 2. Sohn per 2. Kaiserschnitt zur Welt gebracht und wüsste nun gerne ab wann ich wieder Sport machen kann so das der Bauch wieder etwas straffer wird und ab wann ich wieder Geschlechtsverkehr haben kann.
Der Wochenfluss ist fast vorbei es ist nur noch leicht gelblich.
Baden darf ich soweit ich weiß ja erst wieder wenn der Wochenfluss ganz vorüber ist.
Vielleicht haben sie ja auch noch nen Tipp welche Übungen zur Bauchstraffung nachm Kaiserschnitt am besten sind.
Mit freundlichem Gruß
von dejeana am 09.02.2012, 18:32 Uhr
Antwort auf:
Ab wann kann ich wieder Sex haben nach dem Kaiserschnitt?
Hallo, Bauchmuskeltraining inklusive "sit-ups" ist nach 6 Wochen wieder möglich. Meine Frau hat nach 4 Wochen wieder Tennis gespielt. Sie merken, wie Ihr Körper reagiert und wie weit Sie aktiv sein können. Geschlechtsverkehr ist jetzt bereits wieder möglich. LG
von Dr. med. Lars Hellmeyer am 09.02.2012
Antwort auf:
Ab wann kann ich wieder Sex haben nach dem Kaiserschnitt?
Hallo,
ich hatte damals auch einen KS und mein Arzt war da sehr entspannt. Angeblich hätte ich nach einer Woche wieder auf dem Heimtrainer radeln und auf den Crosstrainer gehen dürfen. Ich habe aber 3 Wochen gewartet. Nach 4 Wochen habe ich mit dem Rückbildungskurs angefangen. Die Trainerin hat genau darauf geachtet, was ich mitmachen durfte. Kann ich nur empfehlen. Anfangs sind eh die Schmerzen der limitierende Faktor :-)
Bezgl. Sex hat mein Arzt nur gesagt, dass wir in den ersten 6 Wochen Kondome benutzen sollen wegen dem Wochenfluss.
Liebe Grüße!
Hoffe, ich konnte dir helfen!
Murmel
von Murmel880 am 09.02.2012
Beratung Kaiserschnitt
selbst eine Frage stellengeöffnet: Dienstag und Donnerstag
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