MartinaAnna
Sg Fr Dr Dorn, ob meine Schlafstörungen nun von den Hormonen oder von der Psyche kommen, kann ich schwer genau abgrenzen. Ich bin in der 13. Woche und hab bis zur 11. Woche tief und fest 10 Std durchgeschlafen und da hatte ich auch Sorgen wegen meiner Familie. Also spielen wohl die Hormone und vielleicht das Absetzen vom Progesteron auch eine Rolle. Jedenfalls ist es seit ungefähr zwei Wochen extrem, ich wache alle 90-120min auf und tu mir dann extrem schwer mit dem wieder einschlafen. Alle Tipps und Tricks kenn ich dank Psychotherapie aber eh. Ich wollte nur fragen : schadet diese schlechte Schlafqualität meinem Baby? Ich schlafe insgesamt meist relativ ausreichend, da ich wenn ich nicht arbeiten muss (muss nur an 3 Tagen pro woche), um 22:00 schlafen gehe und oft bis 7:00 liege... kann auch öfters am Tag etwas nachholen. Aber die Qualität des Schlafes ist absolut mies. Wirkt sich das aufs Baby aus? Danke, LG, Martina
Ich fände es gut, wenn Sie die neu aufgetretenen Schlafstörungen und diese Frage mit Ihrer Gynäkologin / Ihrem Gynäkologen besprechen!
MartinaAnna
Das habe ich natürlich gemacht , aber mehr als diese 0815 Tipps wie lesen, Entspannungsübungen, Lavendelduft im Schlafzimmer etc kann er mir auch nicht geben. Ich möchte ja nur wissen, ob das normal sein kann und meinem Baby schadet
E.M.M.A
Schlafstörungen sind in der Schwangerschaft nicht selten. Meist wird es im 2. Trimester besser und im 3. dann ganz blöd, wegen dem Bauch (sorry dass ich jetzt nicht nur mut machen kann).
Ein Seitenschläfer Kissen hilft bei der Geschichte mit dem Bauch ganz gut. Ich kenne aber auch Mütter die dann im Sitzen geschlafen haben 
Deinem Baby schadet es nicht (das kann ganz unabhängig von dir schlafen) und dich bereitet es vermutlich auch ein bisschen auf die erste Zeit nach der Geburt vor.
Genau für diese Zeit benötigst du aber alle Kräfte. Also versuche dich von allem psychischen Ballast zu befreien von dem man sich befreien kann.