Diana223
Ach ich hatte vergessen zu erwähnen das ich rechts links im Wechsel stille sollte ich lieber beide Seiten abpumpen ?
Liebe Diana223, Sie sollten langsam und allmählich vorgehen und auch nicht gleich komplette Pumpzeiten ausfallen lassen, sondern eine Mahlzeit nach der anderen langsam immer weiter verkürzen und verringern. Pumpen Sie anfangs zu den gewöhnlichen Pumpzeiten ab, aber immer etwas kürzer. Irgendwann können Sie dann eine Pumpsitzung ganz auslassen. Sollte die Brust auch bei dieser langsamen Vorgehensweise zu voll werden und zu spannen beginnen, können Sie zwischendurch gerade so viel Milch vorsichtig ausstreichen oder abpumpen, dass die unangenehme Spannung nachlässt und Sie sich wieder wohl fühlen. Nicht mehr Milch entleeren als unbedingt notwendig, da sonst die Milchbildung weiter angeregt wird. Zusätzlich können Sie die Brust kühlen und gerne auch Salbeitee trinken. Je mehr Zeit Sie sich nehmen, umso besser wird es klappen. Lieben Gruß Biggi
Diana223
Vielen dank :-) Dh ich könnte nur rechts pumpen und bei der nächsten still Phase links wie gewohnt. Oder sollte ich rechts und links zusammen in einer still Mahlzeit abpumpen .