Frage im Expertenforum Stillberatung an Kristina Wrede:

Überdosierung Vitamine

Kristina Wrede

Frage: Überdosierung Vitamine

thifa

15.11.2019, 11:06 Beitrag melden

Ich habe eine Frage. Ich habe eine 2,5 Wochen alte Tochter und stille sie. Nun habe ich heute einen Stillsaft von DM getrunken (700ml) , die Empfehlung war allerdings nur 200ml pro Tag, das hab ich aber erst im Nachhinein gelesen. Habe jetzt zu viele Vitamine etc aufgenommen laut der Tagesempfehlung jnd mache mir nun Sorgen, dass ich meiner Tochter nun durch Aufnahme der muttermilch schade, wegen einer Überdosierung, gerade bei Zink. Hier die Werte des Saftes pro 100ml, allerdings habe ich ja das siebenfache getrunken :-( Vitamin C 37,5mg Vitamin B1 0,35mg Vitamin B6 0,48mg Folsäure 150 u Eisen 5mg Zink 2,75mg Jod 65 u Soll ich die Muttermilch jetzt lieber abpumpen und wegkippen? Liebe Grüße

Kristina Wrede

15.11.2019 Beitrag melden

Liebe thifa, du brauchst deine Milch nicht zu verwerfen - dein Organismus nimmt selbst nur das auf, was er braucht, der Rest wird ausgeschieden. So ist die Sorge unbegründet, dass deine Milch so stark mit Vitaminen und Mineralien aufgeladen sein könnte, dass es deinem Baby schaden würde. LIeben Gruß, Kristina

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