Stilltee

Liebe Deda84, Richte dich mit deiner Flüssigkeitszufuhr nach deinem Durstgefühl. Eine zu hohe Flüssigkeitsaufnahme führt nicht zu mehr, sondern zu weniger Milch, da sie dazu führt dazu, dass das antidiuretische Hormon (ADH) zurückgeht, die Frau erfährt dann eine vermehrte Wasserausscheidung ("schwemmt aus") und die Milchbildung verringert sich. Zwei bis drei Liter Flüssigkeit (davon höchstens zwei bis Tassen Milchbildungstee) sind im Allgemeinen ausreichend. Wenn der Urin dunkelgelb wird und die Menge gering ist, trinkst Du zu wenig Schwarzer Tee, Matetee und Kaffee sollten nur mäßig genossen werden. Auf Limonaden oder Colagetränke sowie künstlich gesüßte Getränke sollte möglichst verzichtet werden. Auf die (angebliche) milchflussfördernde Wirkung von Bier oder Sekt sollte verzichtet werden. Alkohol geht bereits in kleinen Mengen in die Milch über und belastet den Stoffwechsel des Babys. Eine stillende Mutter muss weder bestimmte Nahrungsmittel (z.B. Kuhmilch) zu sich nehmen, noch müssen alle stillenden Mütter bestimmte Nahrungsmittel meiden. Von Ausnahmefällen abgesehen macht die Mehrheit der stillenden Mütter die Erfahrung, dass sie alles, was sie mögen, in Maßen essen können - auch Schokolade und stark gewürzte Speisen - ohne dass sich dies auf ihre Babys auswirkt und viele kleine Babys haben Blähungen ganz gleich, was ihre Mütter essen. Auch wenn viele Mütter davon gehört haben, dass durch den Genuss von "blähenden" Lebensmitteln Blähungen bei ihrem Baby hervorgerufen werden, ist diese Meinung mit Vorsicht zu genießen. Darmgase entstehen bei der Verarbeitung von Faserstoffen (Ballaststoffen) durch die Darmbakterien im Verdauungstrakt. Weder Verdauungsgase noch Ballaststoffe gehen in die Muttermilch über, auch nicht, wenn die Mutter unter extremen Blähungen leidet. Genau so wenig verändern stark säurehaltige Nahrungsmittel den pH-Wert der Muttermilch. Deshalb gibt es auch kein Verbot für Orangensaft. Normalerweise können stillende Mütter alles essen, bei manchen Nahrungsmitteln ist es allerdings anzuraten, dass sie nicht im Übermaß genossen werden. Am ehesten ist zu erwarten, dass Nahrungsmittel, die bei Ihnen Blähungen hervorrufen auch bei Ihrem Kind zu Blähungen führen können. Manche Babys haben Blähungen oder Koliken, ganz gleich, was ihre Mutter isst oder nicht isst. Letztendlich bleibt nicht anderes übrig, als auszuprobieren, ob ein Baby auf etwas reagiert oder nicht, denn das ist wirklich von Kind zu Kind unterschiedlich. Wie schon beim Getränk: es liegt nicht daran, was du isst oder trinkst, ob du genug Milch bildest. Sondern vor allem daran, wie oft dein Baby an der Brust trinkt - je häufiger, desto mehr Milch wirst du bilden. Lieben Gruß, Kristina

ich trinke am tag is zu 2l stilltee. das ist nix anderes wie kräutertee.... fenchel, anis, kümmeltee.... und ich stille meine süsse seid 3 monaten und 5 tagen voll und nach bedarf.

Hallo, also erstmals danke für die ausführlich antwort. Doch jetzt bin ich mir immer noch nicht sicher ob ich jetzt so viel still tee trinken kann oder nicht, weil würede ich nur trinken wenn ich durst hätte dann käme es am tag nicht mal auf einen liter. Dann hätte ich noch eine frage, und zwar ist es bei uns momentan ziemlich heiss und meine kleine schwitz auf dem stillkissen obwohl ich sie nicht so warm in der wohnung anziehe, und durch die hitze wird sie unruhig und dann will sie die brust nicht mehr nehmen. Was kann ich da tun. Mein stillkissen ist mit so fasserbällchen wie so stüroporbällchen gefüllt. lg deda

LEg doch ein Frotteehandtuch gefaltet drauf - dann hat sie keinen Kunsstoff sondern Naturfasern unter ihrem süßen kleinen Hintern.

Dann noch eine letzte frage und zwar füttere ich ja zu, und seit es so heiss ist will sie meine brust nicht mehr so recht. Mal nimmt sie Sie dann mal wieder nicht, sie nuggelt dann daran und dann aufeinmal will sie Sie nicht mehr und regt sich fürchterlich auf und wird dann ganz rot und weint. Kann es sein das sie sich an die Flasche gewöhnt hat aber was kann ich dann tun sie weint so und nimmt ja die brust nicht mehr oder kann es sein das der stillhut ihr zu klein ist, ich habej a jetzt schon auf die zweit grösse gewechselt aber es könnte ja sein. bitte um antwort. lg deda

Liebe Deda, es ist schwer von hier aus zu beurteilen, was deine Kleine tatsächlich will, wenn sie so weint. Es gibt so viele Gründe, Überreiztheit, Müdigkeit, Bedürfnis nach Nähe und/oder Ruhe sind meist häufiger als Hunger und Durst... Es kann schon sein, dass es für sie zu schwer ist, von Flasche zu Brust und wieder zur Flasche zu wechseln. Die Frage ist, wie lange du weiterstillen möchtest, ob es sich also "lohnt" für dich, auf das Stillen ohne Hütchen und das Zufüttern ohne Flasche umzusteigen. Am besten wäre es, wenn du Unterstützung vor Ort findest. Hast du mal geschaut, ob es eine Stillberaterin in deiner Nähe gibt? Lieben Gruß, Kristina

hallo kristina, also ob es sich für mich lohnt ist mir net so wichtig hauptsache meiner kleinen geht es gut ich will sie nur nicht quälen. also wenn sie halt weint dann zwinge ich sie net an der brust zu trinken dann bekommt sie halt die flasche, ich versuche sie halt erst zu beruhigen wenn es dann net hilft bekommt sie essen aus der flaschen. stillen ohne stillhut ist schwer für mich da ich flachwarzen habe. ne stillberaterin in meiner nähe weiss ich keine. lg deda

hallo, ich wollte jetzt nur wissen ob sich meine kleine so quält oder ob ich auch wenn es net immer geht trotzdem stillen soll und es ihr zu gute kommt. Ich habe nur angst das ich ihr damit nix gutes tu und sie sich dann quält. lg deda