Frage: Stillen
Mitglied inaktiv
Guten Tag ! Ich vertrage kein Eiweis und habe beim essen richtig probleme. Genau so ist es bei frischen Gemüse. Kann ich trotz alle dem stillen??? Und wenn ja was kann ich essen ??? Vielen Dank Sabine
? Liebe Sabine, auch bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten kann eine Frau stillen. Essen Sie das, was Sie vertragen und besprechen Sie mit Ihrer Ärztin/Arzt oder einer Ernährungsberaterin wie Sie trotz der Unverträglichkeiten ausreichend und ausgewogen ernährt sind. Das ist auch bereits in der Schwangerschaft wichtig! Sollten Sie komplett tierisch eiweißfrei leben, ist höchstwahrscheinlich eine Ergänzung mit B-Vitaminen notwendig. LLLiebe Grüße Biggi Welter
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