Frage im Expertenforum Stillberatung an Biggi Welter:

Nervenfutter??

Biggi Welter

 Biggi Welter
Stillberaterin der La Leche Liga Deutschland e.V.

zur Vita

Frage: Nervenfutter??

Mitglied inaktiv

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Hallo! Gibt es eigendlich ein Lebensmittel das besonders gut für die Nerven ist, z.B. wegen irgendeinem Vitamin oder so???? Ich hatte da glaube ich mal was von Bananen gehört?! LG Melli wwwStillSeiten.de.vu


Biggi Welter

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? Liebe Melli, generell gelten Vitamin-B-haltige Nahrungsmittel als gut für die Nerven, aber insgesamt ist einfach eine einigermaßen ausgewogene Ernährung anzustreben und die Vermeidung von (negativem) Stress wo immer möglich. LLLiebe Grüße Biggi


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