Mitglied inaktiv
Huhu, hab grad in einem anderen Beitrag gelesen, dass man keine gesüßten Sachen wie Limonade trinken soll. Warum?
Liebe Dana-Joy, Limonaden enthalten viel Zucker und manche Babys reagieren darauf mit Blähungen. Leider sind kalorienreduzierte Limonaden keine gute Alternative. Nicht nur während der Stillzeit sind künstliche Süßstoffe insgesamt kritisch zu betrachten. Künstliche Süßstoffe sind nicht unbedingt gesund. Manche davon können in größeren Mengen zu Durchfall führen und die Folgen bei längerem Gebrauch sind nicht ganz klar. In den USA sind Süßstoffe zum Teil sogar vom Markt genommen worden. Es ist daher wirklich sinnvoll, sich zu überlegen, ob man den Süßstoff tatsächlich braucht und verwendet. In der Literatur wird daher auch gerade in der Stillzeit dringend von der Verwendung von Süßstoff abgeraten, zumal sie auch Einfluss auf die Zusammensetzung der Muttermilch haben können. Bei der Verwendung von Aspartam zum Beispiel können im Serum der Mutter vierfach erhöhte Phenylalanin Werte gemessen werden. Die Phenylalamin und Tyrosin Werte in der Muttermilch sind zwar nur leicht erhöht, aber dennoch sollte dies zu denken geben und zur Zurückhaltung gegenüber Süßstoff anregen. LLLiebe Grüße Biggi Welter
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