Frage im Expertenforum Stillberatung an Biggi Welter:

Milchkonsum

Biggi Welter

 Biggi Welter
Stillberaterin der La Leche Liga Deutschland e.V.

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Frage: Milchkonsum

Mitglied inaktiv

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Hallo, Biggi! Ich bin etwas verunsichert, wie hoch der Bedarf an Milch bzw. Milchprodukten bei meiner 14 Monate alten Tochter ist. Sie wird morgens (1. Frühstück), nachmittags und abends (wenig)gestillt. Morgens trinkt sie zu Ihrem Brot zum 2. Frühstück 100 - 150ml Vollmilch. Genügt die Menge, oder sollte sie mehr zu sich nehmen??? Viele Grüße Victoria


Mitglied inaktiv

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Liebe Victoria, das genügt sicherlich, keine Bange. Im zweiten Lebensjahr braucht ein Kind etwa 350 ml Milch und 20 g Käse pro Tag, um seinen "Milchbedarf" zu decken. Diese Mengen können zum Beispiel mit einer Scheibe Käse, einem kleinen Joghurt und einer Tasse Milch erreicht werden. Da dein Kind noch gestillt wird, reicht die Menge bestimmt. LLLiebe Grüße Biggi


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