Frage im Expertenforum Stillberatung an Biggi Welter:

Gewürze

Biggi Welter

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Stillberaterin der La Leche Liga Deutschland e.V.

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Frage: Gewürze

Oma1962

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Hallo, da ich gerne scharf und würzige esse kann es schaden? Danke


Biggi Welter

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Liebe Oma1962, Gewürze können gegessen werden und wenn Sie darauf achten, keine milchreduzierenden Kräuter zu essen (Salbei, Pfefferminz), dürfte es keine Probleme geben. Hier habe ich noch einen interessanten Link gefunden: http://www.kraeuter-verzeichnis.de/frauenkraeuter/kraeuter-waehrend-der-stillzeit---und-solche--die-man-vermeiden-sollte.shtml LLLiebe Grüße, Biggi


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