Frage im Expertenforum Stillberatung an Biggi Welter:

entschlacken

Biggi Welter

 Biggi Welter
Stillberaterin der La Leche Liga Deutschland e.V.

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Frage: entschlacken

Mitglied inaktiv

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Guten Abend Biggi, ich habe bis zur SS immer einen Entschlackungstag im Monat eingelegt. dh einen Tag lang nur Wasser, Saft und Obst. Kann ich das jetzt wieder machen. Ich stille und möchte auch nicht damit aufhören, aber dieser Tag im Monat hat meinem Körper immer richtig gut getan. Ist das mit dem Stillen machbar oder sollte ich darauf verzichten? liebe Grüße Schnullerbacke


Biggi Welter

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? Liebe Schnullerbacke, Fastentage sind in der Stillzeit nicht zu empfehlen. Eine stillende Frau sollte ihre tägliche Kalorienzufuhr nicht unter 1800 Kalorien pro Tag fallen lassen. Warte also lieber bis nach dem Abstillen. LLLiebe Grüße Biggi


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