Frage im Expertenforum Stillberatung an Biggi Welter:

Eisenresorption

Biggi Welter

Stillberaterin der La Leche Liga Deutschland e.V.

zur Vita

Frage: Eisenresorption

Mitglied inaktiv

05.07.2004, 17:11 Uhr Beitrag melden

Hallo Biggi! Leider hast Du mir neulich auf eine Frage nicht geantwortet. Also, ich gebe meinem Sohn nun Mittags ein Menü, welches ca.103 kcal pro Gläschen hat. Und obwohl schon Pflanzenöl drin enthalten ist, gebe ich immer noch einen Teelöffel Maiskeimöl hinzu. IST DAS SO IN ORDNUNG??? Jetzt meine unbeantwortete Frage: Die Eisenresorption wird ja durch Vitamin C gefördert. Ich gebe meinem Sohn nach dem Menü immer noch ein paar Löffelchen Obstmus, Apfel oder Birne. Reicht das aus um eine optimale Eisenresorption zu erlangen? Hast Du einen besseren Tip??? Viele liebe Grüße Sanne

Biggi Welter

06.07.2004 Beitrag melden

? Liebe Sanne, schau mal nach, deine Frage wurde beantwortet http://www.rund-ums-baby.de/stillberatung/mebboard.php3?step=0&range=50&action=showMessage&message_id=47506&forum=129. Die Vitamin C-Gabe trägt zur Förderung der Eisenaufnahme bei. Es lässt sich aber nicht durch eine weitere Steigerung der Vitamin-C-Aufnahme eine noch höhere Eisenaufnahme erreichen. Ohnehin ist Vitamin C in den seltensten Fällen bei uns ein Problem, kaum jemand hier erhält zu wenig Vitamin C. LLLiebe Grüße Biggi

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