Frage im Expertenforum Stillberatung an Biggi Welter:

Ashwaganda in der Stillzeit, Baby 11 Monate

Biggi Welter

Stillberaterin der La Leche Liga Deutschland e.V.

zur Vita

Frage: Ashwaganda in der Stillzeit, Baby 11 Monate

Vöglein93

03.12.2021, 18:57 Beitrag melden

Hallo liebe Biggi Ich habe seit September dauer Stress. Gesundheitlich wurden die Beschwerden abgeklärt. MRT vom Schädel und HWS, ohne Befund. Neurologisch ist ebenfalls nichts auffällig. Somit geht die Vermutung auf Stress. Meine Gesundheit macht mir auch tatsächlich deshalb Sorge und Stress. Jedenfalls habe ich gelesen, dass es auch typische Symptome von Stress sind dadurch dass der cortisolspiegel dauerhaft erhöht ist. Nun bin ich auf Ashwaganda gestoßen und frage mich ob ich es in der Stillzeit einnehmen darf?

Biggi Welter

03.12.2021 Beitrag melden

Liebe Vöglein93, mir liegen keine Daten dazu vor, ich habe mal im Nebenforum bei Dr. Paulus geschaut und zitiere hier seine Antwort: „Das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt, die Wurzel von Withania somnifera (Ashwagandha) in die Liste der Substanzen aufzunehmen, deren Sicherheit nicht eindeutig belegt ist. Von der Einnahme in der Stillzeit wird daher abgeraten.“ Lieben Gruß Biggi

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