Larablüm
Ich bin 15 und rauche mein Arzt hat mir nicht viel gesagt ich weiß nicht was ich essen darf und was nicht ich weiß nicht ob ich direkt mit dem Rauchen aufhören darf weil viele sagen das währe ein enzug für das Baby ich weiß nicht wie lange ich zur Schule gehen darf Ich bedanke mich schon mal LG Lara
Hallo Lara, 1. das Rauchen stellen sie bitte sofort ein. Es gibt überhaupt keinen Grund, davon abzuraten, denn jede Zigarette wirkt sich negativ auf die Entwicklung des Kindes aus. Dieses können Sie auch in unserer Stichwortsuche unter dem Stichwort Rauchen umfassend nachlesen. 2. und pauschal lässt sich die Frage zum Essen nicht beantworten. Verzichten sollte die Schwangere zum Beispiel auf rohes Fleisch, rohen Fisch, nicht ausreichend gegartes Fleisch, Rohwürste u. Rohmilchprodukte. Des Weiteren raten wir vom Verzehr von Leberwurst und Salami ab. VB
Mitglied inaktiv
Hallo! Zunächst einmal möchte ich Dir raten, wenn Du das noch nicht getan hast, dir eine Hebamme zu suchen. Du kannst Dich auch informieren, ob es bei euch spezielle Unterstützungsprogramme für Minderjährige gibt. Ich weiß bei uns im Landkreis gibt es sowas, da erhalten so junge Schwanger wie Du mehr Hilfe von der Hebamme als "normal". Auch lange nach der Geburt. Jetzt zu Deinen Fragen: Rauchen solltest Du versuchen so schnell wie möglich aufzuhören, denn das ist nicht gut für Dein Kind. Das Nikotin baut sich nur langsam in Deinem Körper ab, d.h. das Kind wird nicht auf "trockenen Entzug" gesetzt. Es ist immer besser, wenn man ganz aufhört. Essen darfst Du im Prinzip alles, was durchgebraten oder durchgegart ist. Salat und Obst immer extra gründlich waschen. Was man nicht essen sollte sind rohe Sachen, wie z.B. Mettbrötchen. Aber auch keinen Rohmilchkäse. Keine "weichen" Eier oder Spigeleier, wo das Eigelb nicht hart ist. Bei Wurst und Rohmilchkäse muss immer auf der Packung stehen, wenn es wirklich roh ist. Steht nichts drauf, darf man es essen. Salami und Leberwurst soll man meiden, denn Salami ist Luftgetrocknet und Leberwurst enthält viel Vitamin A. Man kann es (speziell wenn es abgepackte Industriewurst ist) aber ruhig mal essen, wenn man wirklich Heißhunger drauf hat. Ansonsten solltest Du nicht mehr essen als bisher. Klar, wenn Du unheimlichen Hunger hast, dann musst du was essen aber es ist nicht notwendig, dass Du wegen dem Baby jetzt extra mehr isst als bisher. Auch solltest Du versuchen Dich gesund zu ernähren, also nicht zu viel Fastfood, nicht zu viel Fett oder Süßigkeiten, das ist klar, denn das soll man ja normal auch schon nicht ;) Zur Schule kannst Du denke ich mal, wenn alles okay ist gehen bis zum Mutterschutz, also bis 6 Wochen vor der Entbindung. Es kann aber auch sein, dass Dein Arzt Dich eher aus der Schule nimmt, wenn es Komplikationen gibt. LG und alles Gute für die Schwangerschaft! Lilly
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