Jessiliese
Hallo, ich habe vor zwei Wochen die positive Nachricht bekommen das ich schwanger bin, ich bin jetzt in der 6. Woche. Natürlich ist mir bewusst das in meinem Körper gerade viel passiert aber es ganz jetzt schon zwei Situationen, da war ich sehr erschrocken. Einmal letzte Woche und heute. Letzte Woche war es beim Frühstück und heute beim Mittagessen, ich hab erst ganz normal gegessen und konnte dann gar nicht aufhören, es war kein Sättigungsgefühl da, zumindest nicht so schnell und ich konnte alles egal was es war quasi in mich rein schaufeln. Ist das normal? Deine Schwangerschaftswoche: 6
Ja, in der Schwangerschaft kann zu recht ungewöhnlichen Gelüsten und Gefühlen kommen. Ob es jetzt normal ist oder nicht, Sie sollten nicht maßlos essen. Das ist zwar nicht schlimm, wenn so etwas einmal oder zweimal passiert, aber mit der Zeit könnte das zu Übergewicht führen. Man sollte Proteine bevorzugen, da hält das Sättigungsgefühl länger an als bei Kohlenhydrate. Ballaststoffereiche Vollkornprodukte, Gemüse melden früher: ich bin satt. 20 Minuten abwarten auf Sättigungsgefühl warten und viel trinken. Ggf. der Zuckstoffwechsel überprüfen lassen. Alles Gute !! Gruß Dr. Mallmann
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