Mitglied inaktiv
Hallo, meine Frau hat mit Begin der Schwangerschaft das Rauchen aufgegeben. Nun ist sie im 7. Monat und hat bereits über 20kg zugenommen. So langsam mache ich mir Sorgen ob dies nicht negative Auswirkungen auf Mutter und Kind haben kann. Ist diese übermässige Gewichtszunahme normal, wenn man bedenkt, dass das Aufgeben des Rauchens auch eine Gewochtszunahme verursacht ? Gruss
hallo Thorsten, 1. wie auch immer das Ausgangsgewicht war, sind 20 kg sicher eindeutig zu viel. 2. Nach dem Einstellen des Rauchens kann es immer zu einer leichten Gewichtszunahme kommen. 3. Ob diese andere Gründe hat, ist so nicht zu beurteilen. Aber:Die tägliche Erfahrung lehrt etwas anderes, als dass dieses nur hormonelle begründet sei. Die Frau mit Übergewicht kann dadurch, dass sie etwas genauer auf den Fettkonsum (insbesondere versteckte Fette in Süßwaren) und die Mengen dessen, was sie zu sich nimmt, achtet, hier schon Abhilfe leisten. Die sportliche Betätigung trägt ihre übriges dazu bei. 4.die empfohlene Gewichtszunahme in der Schwangerschaft richtet sich vor allem nach dem Body-Mass-Index (=BMI=Körpergewicht geteilt durch (Länge in Metern zum Quadrat) ) der Schwangeren vor Beginn der Schwangerschaft. Denn dieser gibt am besten Auskunft über die individuelle Gewichtssituation: Wenn er in etwa bei 25 liegt, würde man von Normgewicht sprechen. Ist er 19 und kleiner, liegt ein Untergewicht vor. BMI (kg/m2) vor der Schwangerschaft und empfohlene Gesamtzunahme(kg): niedrig (kleiner 19)) 12,5-18 normal (19-25) 11,5-16 hoch (größer 26) 7-11,5 Der Zeitpunkt dieser Gewichtszunahme, kann schon mal variieren. Erfahrungsgemäß findet diese aber meist nicht vor dem 2. Schwangerschaftsdrittel statt. Nimmt die Schwangere weniger zu ist dieses zunächst nicht zu beanstanden. Aber, auch ein Untergewicht kann mit Schwierigkeiten für das Entstehen einer Schwangerschaft und Problemen im Schwangerschaftsverlauf verbunden sein. Deshalb sollte die Schwangere nicht kontinuierlich Gewicht verlieren – von dem ein oder anderen Kilo zwischendurch oder zu Beginn der Schwangerschaft mal abgesehen. Welche Probleme können sich nun bei der Schwangeren, dem Kind und dem Schwangerschaftsverlauf eventuell ergeben, wenn ein Übergewicht vorliegt? Wenn es deutlich mehr ist, dann zeigen Untersuchungen, dass sich mehr Risiken hinsichtlich schwangerschaftsspezifischer Erkrankungen wie Gestose, Diabetes und Problemen unter der Geburt ergeben können. Zeigt sich bei der Schwangeren ein Übergewicht, sollte man ihr empfehlen, sich hinsichtlich der Gewichtszunahme an die oben gemachten Angaben zu orientieren. Sie sollte allerdings nicht gezielt Gewicht verlieren oder gar Diäten durchführen. VB
Mitglied inaktiv
hallo, also bei meiner ersten schwangerschafthabe ich weiter geraucht nur nicht so viel höchstens 3 zigaretten am tag habe aber während der schwangerschaft knapp 25 kilo zugenommen. nach der geburt hatte ich nur knapp 5 kilo wieder runter und mit den anderen 20 kilo hatte ich zu kämpfen die runter zu bekommen. nun bin ich wieder schwanger bin jetzt mitte 4 monat habe seit 2 monaten das aruchen aufgeben habe noch nichts zugenommen. ich muss auch dazu sagen das ich in der ersten schwangerschaft alles gegessen habe wo ich hunger drauf hatte habe auf die ehrnährung gar nicht geachtet und ich glaube das war mein fehler. bei der jetzigen schwangerschaft achte ich mehr drauf was ich esse. wie ich die 25 kilo zugenommen hatte bei meiner tochter waren keine negativen auswirkungen gehabt. meiner tochter und mir ging es sehr gut. mfg daniela
Mitglied inaktiv
Erst mal finde ich es super, dass Ihre Frau das Rauchen aufgegeben hat. Ich habe in meiner Schwangerschaft 30 kg zugenommen. Der Kleine wog bei der Geburt 3.400 g. Alles gesund und munter. 20 kg waren fix runter. Macht Euch nicht zu viele Sorgen. Wenn Ihre Frau sich nicht zu ungesund ernährt, es ihr und dem Baby gut geht, dann machen auch die Pfunde nichts ... finde ich. Sie verschwinden auch wieder ...
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