layla2112
Hallo, ich bin auf das Thema überhitzung in der Frühschwangerschaft in Verneinung mit Fehlbildungen gestoßen. Wie darf man sich dass denn vorstellen? In warmen Ländern wie Spanien, Afrika usw. Bekommen Menschen ja auch Kinder und machen sport. Heute war es 32 Grad, ich befinde mich in der Frühschwangerschaft und war mit meiner Familie auf nem e Bike Rad fahren für 5 Stunden. Wir sind allerdings erst um 16 Uhr los. Natürlich war es sehr warm. Ich hatte jetzt aber nicht das Gefühl einen hitzetod zu sterben. Mir wurde allerdings Nahe gelegt dass das total gefährlich gewesen sei, Überhitzung in der Frühschwangerschaft, Fehlbildungen Bein Kind usw. Ist das tatsächlich so? Darf man bei den Temperaturen als schwangere kein Rad fahren? Wir planen im Sommer eine 4 wichtige Radtour durch Spanien. Ich dachte tatsächlich bis dato man sei schwanger aber nicht krank 😅 Ich danke ihnen für ihre Antwort Deine Schwangerschaftswoche: 8
Guten Abend, Sie dürfen auch in der Schwangerschaft im Sommer Sport treiben oder draußen sein. Sie sollten dabei darauf achten, ausreichend zu trinken und es tendenziell etwas ruhiger angehen lassen, wenn Sie zu Kreislaufbeschwerden o.Ä. neigen. Eine Überhitzung stellt die von Ihnen beschriebene Situation nicht dar, das meint eine länger anhaltende Erhöhung der Körperkerntemperatur (man ist z.B. zurückhaltend mit langen heißen Bädern oder Saunagängen in der Schwangerschaft). Bzgl. der geplanten mehrwöchigen Fahrradtour in Spanien angeht, bin ich mir nicht sicher, ob das in der Schwangerschaft so ideal ist. Wenn Sie sich dabei aber wohlfühlen und zu Ihren Konditionen ohne Druck reisen können (Tageszeit, Tourenlänge, Pausen), können Sie es versuchen. Alles Gute, Annika Thies
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