Mitglied inaktiv
Hallo Dr. Bluni! Man liest ja immer wieder, daß man nicht heißer als 38 Grad oder waren es sogar nur 37 Grad baden sollte. Im Buch steht, daß es auch dem Kind dann zu heiß werden kann. Ich gehe aber sehr gerne bei 39 Grad baden, da ich auch sonst immer sehr in der Badewanne friere. Andrerseits habe ich gelesen, daß man durchaus bis zu 90 Grad in die Sauna darf! Warum ist das erlaubt und das baden nur bis zu einer Temperatur von 37-38 Grad?! Schadet es meinen ungeborenen Baby wenn ich bei 39 Grad ein Bad nehme? Bitte um eine Antwort! Vielen lieben Dank! Ongelore!
liebe Ongelore, 1.in Anlehnung an Studienergebnisse wonach eine erhöhte Körpertemperatur zumindest in den ersten 3 Monaten der Schwangerschaft (Baden heißer als 39 Grad Celsius, Sauna) negative Auswirkungen haben kann, sollte man bei Bedarf darüber sprechen, zumindest in den ersten drei Monaten - nicht wärmer als 38 Grad Celsius baden. Danach ist warmes/heisses Entspannungsbad nicht generell abzulehnen. Es wird auch häufig bei der Aufnahme zur Geburt angeboten und ist hier sicher eine gute, unterstützende Maßnahme. Es sollte jedoch bedacht werden, dass ein zu heißes Bad manchmal unerwartete Kreislaufreaktionen, gerade zum Ende der Schwangerschaft hervorrufen kann. 2.sofern der Schwangeren die Sauna keine kreislaufmäßigen Probleme bereitet und sie daran gewöhnt ist, kann sie in Rücksprache mit ihrem behandelnden Frauenarzt oder Frauenärztin nach Ablauf der ersten drei Monate der Schwangerschaft auch in die Sauna. Aber, auch die erfahrene Sauna-Gängerin sollte nicht bei Temperaturen über 90 Grad saunieren. Gegen Ende der Schwangerschaft in der Sauna lieber sitzen als flach auf dem Rücken liegen. Dabei kann es Schwangeren manchmal schlecht werden. Frauen, die zu Krampfadern neigen, sollten sich nicht der Sauna-Hitze aussetzen. Die Venen werden so noch mehr belastet. Bei vorzeitigen Wehen darf nicht sauniert werden, weil Wärme wehenfördernd wirkt. VB
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