cornelia.agnes87
Ich befinde mich in der 19 SSW und mein Vater ist sterbenskrank. Er ist ein ständiges auf und ab, die Ärzte geben ihm jedoch nicht mehr lange. Meine eigentliche Frage ist, wie ich mit den Stressfaktor umgehen soll. Ich leide unter Schlafstörungen und hab öfters einen hohen Puls, weil mich das alles ziemlich aufregt. Ich versuche natürlich so ruhig wie möglich zu bleiben, hab aber trotzdem Angst, dass meine ständige Nervosität und Unruhe meinem Baby schadet. MFG
Lillimax
Du kannst einfach mit Meditation beginnen. Schon 20 Minuten täglich konnten in zahlreichen Studien belegen, dass sie die Ausschüttung von Stresshormonen und auch die weiteren Auswirkungen von Angst und Aufregung stark lindern können. Ein gutes Buch für Starter ist z. B. "Gesund mit Meditation" von Jon Kabat-Zinn.
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Sehr geehrte Frau Dr. Thies, ich befinde mich am Beginn der 18. SSW mit unserem 5. Kind. Leider leide ich seit dem 22.12 unter erhöhten vsginalen ph werten (4,7). Anfangs wurden dieser nur mit Milchsäure Zäpfchen behandelt ohne Erfolg. Auf mein Drängen wurde ein Abstrich gemacht. Ergebnis: Enterokokken. Ich behandele seit 6 Tagen mit Octenisept ...
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