CB82
Hallo, ich spiele seit Jahren aktiv Tischtennis auf halb-leistungssport-Niveau. Ich bin jetzt in der 30. SSW. Das Training habe ich mittlerweile reduziert, aber eigentlich wollte ich noch die nächsten Wochen bei den Mannschaftsspielen teilnehmen, sofern es mir gut geht. Letztes WE habe ich sowohl samstags als auch sonntags in der Verbandsliga gespielt und mich danach super-gut gefühlt. Allerdings habe ich jetzt aus meinem Umfeld einiges Kritisches gehört und mache mir jetzt doch etwas Sorgen... Wie lange kann ich denn noch spielen oder sollte ich lieber wirklich sofort aufhören? Die nächste Untersuchung bei meinem FA habe ich erst in 2 Wochen... Danke schon mal für die Antwort!
Hallo, sicher hängt das ja auch von der individuellen Verfassung und dem individuellen Verlauf der Schwangerschaft ab. Zwar werden abrupte Stopps, wie beim Tennis, nicht unbedingt gerne gesehen, wenn es aktuell jedoch nicht zu einer Beeinträchtigung gekommen ist und die Schwangere sich dabei wohl fühlt, ist aus medizinischer Sicht zunächst einmal nichts dagegen einzuwenden. Stimmen Sie sich dazu aber bitte mit Ihrer Frauenärztin/Frauenarzt ab. VB
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Hallo, bin jetzt am Anfang des 8. Monats. Wie sieht es nun mit moderatem Training der schraegen und seitlichen Bauchmuskeln aus? Ist das noch okay, dreimal pro Woche 10 Minuten? Und wie lange kann ich noch joggen, wirkt sich das u. U. negativ auf den Muttermund oder den Beckenboden aus? Danke!! Viele Gruesse aus Palaestina, Hanan
Hallo, ich bin aktuell in der 14. Schwangerschaftswoche und mache immer noch mehr wie 10Std die Woche aktiv Sport als Groupfitnesstrainerin. Ein Rausnehmen und Ansagen ist leider kaum möglich deswegen hab ich schon des öfteren Angst dass es meinem Baby eventuell schaden könnte dass ich so viel Sport mache. Leider gibt es kaum Erfahrungen dazu im In ...
Sehr geehrter Herr Dr. Karle, Ich hatte sowohl in der 6. SSW als auch jetzt, in der 15. SSW, eine hellrote Blutung, die schnell wieder vorüber war und deren Grund nicht festgestellt werden konnte. Die eben vergangene Blutung hängt laut der untersuchenden Ärztin im KH evtl. mit der noch tiefliegenden Plazenta zusammen. - Nun heißt es ja, dass ...
Hallo, gerade komme ich vom Streptokokken Abstrich, der leider positiv war. Ich bin in der 36.SSW und weiß nicht, ob man behandeln muss oder nicht. Der Hausarzt ist überfordert und mein Frauenarzt ist nicht erreichbar. Muss man das grundsätzlich behandeln in der Schwangerschaft? Ich habe Ohrenschmerzen, Schluckbeschwerden und Kehlkopfschmerz ...
Hallo, Vielen lieben Dank für ihr immer kompetente und nette Beratung. Nun habe ich selbst eine Frage. Welchen Sport darf man in der Schwangerschaft betreiben? Im Internet findet man leider viel zu viele Informationen und die meisten machen einem nur Angst. Normal mache ich einmal die Woche Zumba und einmal die Woche Volleyball, dazu manchma ...
Sg. Frau Dr. Thies, ich gehe viel Spazieren und trainiere 3x / Woche ca. 30 - 40 Minuten mit dem PAKAMA - Rucksack zuhause. Kann ich das weitermachen? Es ist ein Ganzkörpertraining mit Resistenz-Bändern und Wiederständen. Muss ich auf was achten? Burpees traue ich mich derzeit nicht machen. Sind sit-ups und Bauchübungen ok? 1x wöchentlich ha ...
Sehr geehrter Dr. Karle, wann ist nach dem medikamentösen Abgang durch Cyprostol Sport (Radfahren, Krafttraining) wieder möglich? Ab wann ist der Muttermund wieder geschlossen, sodass Sauna, Badewanne, schwimmen etc möglich ist? Danke und freundliche Grüße
Sehr geehrter Dr. Kahle, ich bin seit heute in der 35. SSW . Vor dieser Schwangerschaft habe ich wieder sehr viel Sport getrieben, zu Beginn der Schwangerschaft dann das Programm angepasst; walken statt joggen, Krafttraining und Reiten eingestellt, Pilates+Yoga angepasst. Momentan sind wir im Urlaub, unser Haus hat Strand Zugang - das n ...
Guten Abend! Ich hatte vor fast 4 Monaten meinen Kaiserschnitt. Nun ist es so, dass ich zwar immer noch leichte Schmerzen aufgrund der Nervenschmerzen habe, aber sonst ist alles ok. Mein Mann hatte zum Geburtstag einen Bungee Sprung geschenkt bekommen und hat letzte Woche erfahren, dass er einen Bandscheibenvorfall hat. Somit ist der Sprung für ih ...
Guten Abend! Ich wollte fragen, wann man Ihrer Meinung nach wieder tanzen darf nach Kaiserschnitt? Ich meine so richtig aktiv, mit Hebefigur, springen, viel Hüftbewegung usw. Ich habe das früher einige Zeit aktiv betrieben, bin aber schon einige Zeit raus und würde jetzt gerne wieder starten. Aber da es doch ein Sport mit vielen verschiedenen und ...
