Frage im Expertenforum Schwangerschaftsberatung an Dr. med. Vincenzo Bluni:

Sauna während Schwangerschaft

Frage: Sauna während Schwangerschaft

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Hallo Herr Dr. Bluni, habe zwei Fragen: Schadet ein Saunabesuch in einer möglichen Frühschwangerschaft? Ich bin jetzt meiner Meinung nach ein paar Tage überfällig, da man ja aber nie so genau weiß, wann der Eisprung war, möchte ich mit dem Testen noch warten. Möchte jetzt am Samstag aber mit einer Freundin in die Sauna und ins Solebad gehen. Wäre das ein Problem, falls eine Schwangerschaft bestehen würde? 2. Frage: Ich habe ein Minimum zuviel an männlichen Hormonen. Meine FA meint, ich solle Clomifen nehmen. In der ersten Schwangerschaft hat es aber auch ohne geklappt. Stimuliert Clomifen denn lediglich den Eisprung, oder gibt es bei den Eisprüngen, bzw. gesprungenen Eiern auch Unterschiede in der Qualität? Ich meine damit, daß ein mit Clomifen ausgelöster Eisprung besser für eine Schwangerschaft geeignet ist, als wenn der Eisprung von alleine kommt, aber das Hormonverhältnis nicht ganz stimmt. Ich habe nämlich durchaus das Gefühl, in jedem Zyklus einen Eisprung zu haben, und weiß nicht, ob Clomifen dann trotzdem sinnvoll ist. Gruß Silvia


Dr. med. Vincenzo Bluni

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liebe Silvia, 1. sofern der Schwangeren die Sauna keine kreislaufmäßigen Probleme bereitet und sie daran gewöhnt ist, kann sie in Rücksprache mit ihrem behandelnden Frauenarzt oder Frauenärztin nach Ablauf der ersten drei Monate der Schwangerschaft auch in die Sauna. Aber, auch die erfahrene Sauna-Gängerin sollte nicht bei Temperaturen über 90 Grad saunieren. Gegen Ende der Schwangerschaft in der Sauna lieber sitzen als flach auf dem Rücken liegen. Dabei kann es Schwangeren manchmal schlecht werden. Frauen, die zu Krampfadern neigen, sollten sich nicht der Sauna-Hitze aussetzen. Die Venen werden so noch mehr belastet. Bei vorzeitigen Wehen darf nicht sauniert werden, weil Wärme wehenfördernd wirkt. 2. das Clomifen stimuliert die Eizellreifung. Ob eine Indikation bei Ihnen hier vorliegt, wird am besten Ihr Frauenarzt oder Frauenärztin entscheiden können. Für eine Schwangerschaft spielt es keine Rolle, wie der Eisprung zu STande gekommen ist. VB


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Hallo Silvia, ich bin im 6. Monat und eine begeisterte Saunagängerin. Nach Aussage meines Arztes ist es gar kein Problem in die Saune zu gehen - egal ob am Anfang, Mitte oder Ende der Schwangerschaft. Er hat mir aber empfohlen nicht alleine zu gehen, nicht unbedingt länger als 10 bis 15 min. und auf das Kaltwasserbecken zu verzichten. Viele Grüße und alles Gute, Frauke


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