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Sehr geehrter Dr. Bluni, mein Gyn hat vor kurzem die Hände über dem Kopf zusammen geschlagen, weil ich jetzt wieder regelmäßig in die Saune gehe. Er meinte, dass gerade bei Aufgüssen die Erhöhung der Körpertemperatur dem Baby nicht gut tut und ich soll das lieber gleich sein lassen. Ich war immer der Meinung, dass ich gerade durch den Saunagang und die Aufgüsse meine Abwehrkräfte stärke und bin davon ausgegangen, dass das dem Baby auch gut tut bzw. nicht schadet. Ich gehe ca. 3 Mal/Monat in die Sauna und mache je Saunabesuch einen Aufguss mit (jetzt in der SS). Ich musste die ersten 3 SS-Monate ausetzen, wg. übelkeit etc., aber jetzt bekommt es mir gut. Wie ist Ihre Meinung dazu? Vielen Dank, faroline
Hallo Faroline, sofern der Schwangeren die Sauna keine kreislaufmäßigen Probleme bereitet und sie daran gewöhnt ist, kann sie in Rücksprache mit ihrem behandelnden Frauenarzt oder Frauenärztin nach Ablauf der ersten drei Monate der Schwangerschaft auch in die Sauna. Aber, auch die erfahrene Sauna-Gängerin sollte nicht bei Temperaturen über 90 Grad saunieren. Gegen Ende der Schwangerschaft in der Sauna lieber sitzen als flach auf dem Rücken liegen. Dabei kann es Schwangeren manchmal schlecht werden. Frauen, die zu Krampfadern neigen, sollten sich nicht der Sauna-Hitze aussetzen. Die Venen werden so noch mehr belastet. Bei vorzeitigen Wehen darf nicht sauniert werden, weil Wärme wehenfördernd wirkt. VB
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Wenn Du vor der SS auch regelmäßige Saunagängerin gewesen bist, ist soviel ich weiß auch während der SS nichts dagegen einzuwenden. Würde viell nicht mehr in die ganz heiße Sauna gehen. Falls Du aber jetz mit Sauna anfangen willst, dann würd ich es lassen!
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