Mitglied inaktiv
Lieber Herr Dr. Bluni, am 12.09.03 habe ich meine Tochter spontan entbunden. Bis jetzt hatte ich aber noch keine Zeit für Wochenbettgymnstik. Wie wichtig ist das denn? Meine Gebärmutter bildet sich immer weiter zurück. Ich habe auch ehrlich gesagt keine Lust auf diese Übungen. Ich gehe viel Spazieren und ab Dezember wieder ins Fitness-Studio. Das macht mir viel mehr Spaß. Mit Inkontinenz habe ich keine Probleme und hatte auch vorher keine! Darum meine Frage: Ist Rückbildungsgymnastik wirklich so nötig? Vielen Dank für Ihre Antwort. Katja
liebe Katja, ja, diese ist sicher sehr sinnvoll und empfehlenswert, denn sie bietet die Möglichkeit, dass dich die Organe besser zurückbilden. Beckenbodengymnastik ist darüber hinaus in der Lage, Senkungserscheinungen entgegenzuwirken. VB
Mitglied inaktiv
bekommen ständig frauen kinder und machen hinterher keine rückbildungsgymnastik...und schleißlich pinkeln die sich auch nicht alle dort ständig in die hose- manches denk ich ist manchmal übertrieben- wenn auch sicher gut und günstig aber sicher nicht lebensnotwendig- erstrecht nicht, wenn du dich eh viel bewegst.....
Mitglied inaktiv
hallo!also ich habe auch keine rückbildungsgymnastik gemacht,und es ist alles wieder wie vorher.meine fa hat zwar gesagt,ich sollte eine machen,hatte aber auch keine lust. gruss
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