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Hallo! Ich bin jetzt in der 9. SSW und bin sowas von müde. selbst wennich dann tagsüber etwas schlafe, könnte ich die ganze Zeit liegen bleiben. Glaube halt das das Wetter auch noch schuld daranist. Bei meinen 2 vorherigen Schwangerschaften ging es mir nicht so. Was kann ich gegen diese Müdigkeit machen. Bin manchmal stehend KO. Danke im voraus Gruß Sabine
liebe Sabine, die Schwangerschaft per se bringt auch ohne eine Anämie mit sich, dass viele Frauen schon recht früh viel eher erschöpft sind und über chronische Müdigkeit klagen, die nur schwer in den Griff zu bekommen ist. Was ist zu tun? Bei der Abgeschlagenheit, Kreislaufproblemen und Müdigkeit,(Kreislaufprobleme sollten natürlich zunächst mit dem Doc besprochen werden)hilft insbesondere die sportliche Aktivität zur Anregung des Kreislaufes. Von übermäßigem Genuss von Kaffee in der Schwangerschaft ist zur Anregung des Kreislaufs, gerade bei vermehrter Übelkeit,abzuraten. Die Aktivitäten müssen dabei nicht unbedingt Wettkampfbedingungen entsprechen, sondern es reichen hier schon leichte Übungen; sofern hierbei keine Beschwerden auftreten. Auch eine kalte Dusche oder Wechselduschen bringen den Kreislauf in Schwung und vertreiben die Müdigkeit. VB
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Hallo Sabine, das ist normal in der Schwangerschaft.Mir ging es genau so.Binjetzt in der 33 SSW und so ganz fit bin ich noch immer nicht. Das wird aber auch von Zeit zu Zeit wieder besser. Gruss Katrin
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Hallo. Ich denke das das normal ist. ich bin in der 5. SSW. Mir geht es genauso.
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Hi, ich bin in der 7. Woche und könnte auch nur schlafen - ist aber mit vier Kindern, Firma, Haus und Bergen von Arbeit nicht drin. Stehe morgens nach sechs (wenn die Großen rausmüssen) meist so neben mir, dass ich mich nochmal hinlegen muss, um nicht umzufallen. Die Kleinen spielen dann zum Glück. Mir ging es bei allen Schwangerschaften so, das hängt mit der Hormonausschüttung zusammen, die die Gebärmutter ruhig stellen. Und das wirkt sich leider auf alles aus. Bei mir hat sich das mit der Zeit wieder verloren, ich hoffe es dauert nicht mehr zu lange ...
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Hallo Herr Dr. Karle, in den letzten Tagen bin ich immer müde und könnte gefühlt gar nicht genug schlafen. Mein Körper zwickt und kneift überall, mein Rücken tut weh und in meinen Rippen sticht es andauernd. Ich hab viel mit Kurzatmigkeit zu tun, auch im Ruhezustand ohne viel Anstrengung vorher. Geht es anderen Schwangeren da wie mir oder muss ich ...
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