Frage im Expertenforum Schwangerschaftsberatung an Dr. med. Vincenzo Bluni:

Müdigkeit in Frühschwangerschaft

Frage: Müdigkeit in Frühschwangerschaft

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Hallo Herr Dr. Bluni, ich bin noch sehr früh schwanger (5+4) aber mich quält seit knappen 2 Wochen eine extreme Müdigkeit. Aus meiner erste Schwangerschaft kenne ich das so schlimm gar nicht. Und ein Kleinkind kann leider nicht verstehen, dass Mama müde ist ;-) Was kann man dagegen tun? Ausser Bewegung an der frischen Luft... Gibt es homöopathische Mittel bzw. schadet 1 Tasse Kaffee pro Tag dem Baby? Vielen Dank für Ihre professionellen Antworten! Mia


Dr. med. Vincenzo Bluni

Dr. med. Vincenzo Bluni

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Liebe Mia, die Schwangerschaft per se bringt auch ohne eine Anämie mit sich, dass viele Frauen schon recht früh viel eher erschöpft sind und über chronische Müdigkeit klagen, die nur schwer in den Griff zu bekommen ist. Was können Sie tun? Bei der Abgeschlagenheit, Kreislaufproblemen und Müdigkeit, Kreislaufproblemen sprechen Sie in jedem Fall zunächst mit Frauenärztin/Frauenarzt über Ihre Beschwerden. Dabei kann auch ein Thema sein, dass eine ausreichende Trinkmenge sehr wichtig ist und, dass sportliche Aktivität zur Anregung des Kreislaufes sehr hilfreich sein kann. Von übermäßigem Genuss von Kaffee in der Schwangerschaft ist zur Anregung des Kreislaufs, gerade bei vermehrter Übelkeit eher abzuraten. Die sportlichen Aktivitäten müssen dabei nicht unbedingt Wettkampfbedingungen entsprechen, sondern es reichen hier schon leichte Übungen; sofern hierbei keine Beschwerden auftreten. Auch eine kalte Dusche oder Wechselduschen bringen den Kreislauf in Schwung und vertreiben die Müdigkeit. VB


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