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guten Tag Herr Dr. Bluni, bei mir wurde eine beginnende Symphysenlockerung festgestellt und ich trage seit 1,5 Wochen einen Symphysengurt. Die Schmerzen sind sehr unterschiedlich - je nach Tagesablauf. Manchmal merke ich die Symphyse kaum, dann gibt es wiederum Tage, wo ich richtig Schmerzen habe. Da von der Schonhaltung im Sitzen (durch den Gurt) nun mein Steißbein arge Probleme macht (es schmerzt, als wäre ich draufgefallen) und mein LWS-Bereich schmerzt, würde ich so gern schwimmen gehen, um den Rücken zu entlasten (z.B. Rückenschwimmen). Meine Frage ist: Spricht medizinisch etwas dagegen, mit einer Symphysenlockerung schwimmen zu gehen? Andere Sportarten (Walken, Radfahren) kann ich derzeit nicht ausführen, weil es zu sehr schmerzt - aber irgendwie muß frau ja ein wenig in Bewegung bleiben,... Danke für Ihren Tipp Puw
Hallo, da bei dieser Veränderung eher die körperliche SChonung sinnvoll ist, kann ich Ihnen hier leider nicht zum Schwimmen raten, wenn dieses auch sonst mehr als empfehlenswert ist. VB
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