Mitglied inaktiv
... ich bin teilweise so am Ende, das ich schon auf Krücken gehen muss. Der Befund lautet Discopathie L4/L5 + L5/S1, aber eigentlich ist sich keiner Sicher, erst waren es mal Bandscheibenvorfälle dann hieß es die Bandscheiben hätte sich degeneriert. Das ist das 5. Kind was wir kriegen, ich bin beim 1. und 2. schon wegen den gleichen Schmerzen und starker Symphysenlockerung mit 38+0 Wunscheingeleitet worden. Jetzt habe ich Gott sei Dank keine Symphysenschmerzen, aber der Gyn sagte einleiten erst 10 Tage vorher. Ich habe immer gesunde dicke Kinder (3900g), warum will mich der Gyn nicht einleiten. Es ist jetzt halb 6 morgens, ich mußte gerade zur Toilette mit Krücken natürlich und ich kann nicht mehr, es tut sau weh, mein Bein will nicht machen was ich will. Ich verlange ja nichts unmögliches nur bitte so in der 27.SSW eine Einleitung und dann die Hoffnung das das Baby auch der Meinung ist :o) Mein Mann ist auf Umschulung seit ner Woche, Haushaltshilfe ist beantragt, aber die kann auch nciht mit mir zur Toilette gehen nachts oder mich von der Couch "aufheben". Ohne Stütze ist Laufen kaum möglich, zumindest die Ersten Schritte. Nächste Woche will ich ins Krankenhaus und mich mal vorstellen, da habe ich morgens nur ein Kind hier, haben Sie Hoffnung das man mich bei dem Befund einleitet? Oder werden die mich auch Vertrösten. Danke, LG ANJA
Liebe Anja, Ihre Beschwerden und Ihre Bedürfnis kann ich sehr gut verstehen, aber in der 27. SSW kann keine Geburt eingeleitet werden und ohne Gefährdungslage des Kindes wird es in diesem Land auch niemanden geben, der dieses machen wird. 2.Sprechen Sie bei anhaltenden Beschwerden grundsätzlich mit Ihrer Frauenärztin/Frauenarzt, auch schon deshalb, um auszuschließen, ob für Ihre persönliche Situation die Beschwerden eine andere Ursache haben. Rückenbeschwerden können sich hier bessern, wenn langes Stehen vermieden wird und auf eine gerade Sitzhaltung geachtet wird. Eine nicht zu hohe Gewichtszunahme in der Schwangerschaft kann Muskeln und Gelenke schonen. Schwimmen als körpergewichtsentlastende Sportart ist sicher sehr empfehlenswert. Es stärkt die Rückenmuskulatur und beugt damit nicht nur eventuellen Beschwerden vor, sondern lindert sie auch. Darüber hinaus kann ein gelegentliches Entspannungsbad eine deutlich entkrampfende Wirkung entfalten. Therapeutisch stehen neben der Massage und Fangopackungen auch die krankengymnastischen Übungen zur Auswahl. Dabei können unterstützend entkrampfende Medikamente eingesetzt werden. Ihr behandelnder Arzt kann mit einer schmerzstillenden und entzündungshemmenden Injektion Abhilfe leisten. Aber auch mit Verabreichung von B-Vitaminen oder mit schmerzstillenden Medikamenten kann Linderung herbeigeführt werden, wenn z.B. der Ischiasnerv betroffen ist. Dieses kann durch lokale Einreibungen, z.B. mit Johanniskrautöl, Kamillenöl oder Olivenöl im Lendenwirbel-Bereich abgerundet werden. Schmerzmittel der Wahl ist Paracetamol. Weiterhin können ältere Wirkstoffe, wie Ibuprofen und Diclofenac in den ersten zwei Schwangerschaftsdritteln bei strenger Indikationsstellung eingesetzt werden. Nach bisheriger Datenlage sind sie unbedenklich. Jedoch sollten diese beiden Substanzen im letzten Schwangerschaftsdrittel wegen eines möglichen vorzeitigen Verschlusses des kindlichen Kreislaufs im Herzen (Ductus botalli) nicht eingesetzt werden. Tipps zur Entlastung des Rückens sind •das Meiden von gebeugten Körperhaltungen (beim Sitzen oder beim Stehen) •Vermeiden Sie das Heben schwererer Gegenstände und gehen Sie beim Heben mit geradem Rücken in die Knie •Achten Sie bei den Schuhen auf weiche Sohlen und niedrige Absätze •Zum Schlafen können eine Gesundheitsmatratze und ein flaches Kissen sehr hilfreich sein •Beginnen Sie den Morgen nach dem Aufwachen mit einem Strecken und Lockerungsübungen neben dem Bett •Daheim und am Arbeitsplatz sollten Sie hier einen Stuhl haben, der den orthopädischen Anforderungen entspricht •Schwimmen und insbesondere Rückenschwimmen, wie auch Gymnastik stärkt die Rückenmuskulatur und entlastet den Rücken VB
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