Mitglied inaktiv
Hallo, ich habe jetzt von der 5. - 12. SSW 2,4 kg zugnommen und meine Ärztin hat geschimpft. Ich dachte, das liegt noch in der Norm? Danke
Hallo, die empfohlene Gewichtszunahme in der Schwangerschaft richtet sich vor allem nach dem BMI. Dieses ist die Abkürzung für den so genannten Body-Maß-Index. Er errechnet sich aus Körpergewicht geteilt durch Länge in Metern zum Quadrat. Dieser gibt am besten Auskunft über die individuelle Gewichtssituation: Wenn er vor der Schwangerschaft in etwa bei 25 liegt, sprechen wir von Normgewicht. Ist er 19 und kleiner, liegt ein Untergewicht vor. Im Folgenden können Sie die Empfehlungen zur Gewichtszunahme in der Schwangerschaft, abhängig vom BMI vor der Schwangerschaft nachlesen: niedrig (kleiner 19)) 12,5-18 kg normal (19-25) 11,5-16 kg hoch (größer 26) 7-11,5 kg Der Zeitpunkt dieser Gewichtszunahme kann schon mal variieren. Erfahrungsgemäß findet diese aber meist nicht vor dem 2. Schwangerschaftsdrittel statt. Nimmt die Schwangere weniger zu, ist dieses zunächst nicht zu beanstanden. Aber, auch ein Untergewicht kann mit Schwierigkeiten für das Entstehen einer Schwangerschaft und Problemen im Schwangerschaftsverlauf verbunden sein. Deshalb sollte die Schwangere nicht kontinuierlich Gewicht verlieren – von dem ein oder anderen Kilo zwischendurch oder zu Beginn der Schwangerschaft mal abgesehen. Welche Probleme können sich nun bei der Schwangeren, dem Kind und dem Schwangerschaftsverlauf eventuell ergeben, wenn ein Übergewicht vorliegt? Wenn es deutlich mehr ist, dann zeigen Untersuchungen, dass sich mehr Risiken hinsichtlich schwangerschaftsspezifischer Erkrankungen wie einer Präeklampsie („Gestose“), Diabetes und Probleme unter der Geburt ergeben können. Zeigt sich bei der Schwangeren ein Übergewicht, sollte ihr empfohlen werden, sich hinsichtlich der Gewichtszunahme an die oben gemachten Angaben zu orientieren. Sie sollte allerdings nicht gezielt Gewicht verlieren oder gar Diäten durchführen. VB
Mitglied inaktiv
Also ich an deiner Stelle würde mich da nicht verrückt machen lassen. Ich zum Beispiel habe von der 7.SSW bis zur 11.SSW 1,4 kg zugenommen. Dafür dann von der 11. bis zur 15. 2,3 kg. (Hab grad extra meinen Mutterpass vorgekramt.) Alles in allem kann ich dir sagen, dass ich am 28.03.2007 genau 71 kg wog und am 05.11.2007 (fünf Tage vor der Geburt meines Sohnes) 84 kg. Ich habe auch immer so schubweise zugenommen, von der 20. SSW bis zur 30. SSW grade mal 2 kg. Das ist sehr individuell und deswegen würde ich mir echt keine Gedanken machen. Wenn ich daran denke, was ich in den ersten 12 Wochen meiner SS für einen Hunger hatte, und was ich gefuttert habe, dann muss ich jetzt schmunzeln. Ich dachte auch immer, dass ich zu viel zunehme, aber mein FA hat immer gesagt, dass alles völlig im Normbereich ist. Und meine Hebamme meinte sogar, ich könnte ruhig mehr zunehmen. Mach dich nicht verrückt... Und vor allem lass dich nicht verrückt machen! Liebe Grüße Steffi
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