Mitglied inaktiv
Hallo Ich bin jetzt in der 19. Woche und habe schon 5gk zugenommen. Jetzt war ich heute wieder zur Unterschung und mein Arzt hat mich regelrecht getadelt und ehrlich gesagt hat er mir ganz die Freude heute verdorben, dass alles mit meinem Zwerg ok ist! Ich bemühe mich wirklich, aber da ich in den 4 Jahren vor meiner Schwangerschaft 60kg abgenommen habe ist es leider sehr schnell gegangen diese Zunahme. Ich ernähre mich gesund und versuche auch so wenig wie möglich zu essen. Ich esse halt definitiv mehr wir vor meiner Schwangerschaft. Zuvor hab ich nur eimal am Tag wenig gegessen, um mein Gewicht halten zu können! Muss ich mir da jetzt ernshafte Sorgen machen, weil mein Arzt gemeint hat, die 5kg seien ungeheuer viel! danke Palomera
hallo, die empfohlene Gewichtszunahme in der Schwangerschaft richtet sich vor allem nach dem Body-Mass-Index (=BMI=Körpergewicht geteilt durch (Länge in Metern zum Quadrat) ) der Schwangeren vor Beginn der Schwangerschaft. Denn dieser gibt am besten Auskunft über die individuelle Gewichtssituation: Wenn er in etwa bei 25 liegt, würde man von Normgewicht sprechen. Ist er 19 und kleiner, liegt ein Untergewicht vor. BMI (kg/m2) vor der Schwangerschaft und empfohlene Gesamtzunahme(kg): niedrig (kleiner 19)) 12,5-18 normal (19-25) 11,5-16 hoch (größer 26) 7-11,5 Der Zeitpunkt dieser Gewichtszunahme, kann schon mal variieren. Erfahrungsgemäß findet diese aber meist nicht vor dem 2. Schwangerschaftsdrittel statt. Nimmt die Schwangere weniger zu ist dieses zunächst nicht zu beanstanden. Aber, auch ein Untergewicht kann mit Schwierigkeiten für das Entstehen einer Schwangerschaft und Problemen im Schwangerschaftsverlauf verbunden sein. Deshalb sollte die Schwangere nicht kontinuierlich Gewicht verlieren – von dem ein oder anderen Kilo zwischendurch oder zu Beginn der Schwangerschaft mal abgesehen. Welche Probleme können sich nun bei der Schwangeren, dem Kind und dem Schwangerschaftsverlauf eventuell ergeben, wenn ein Übergewicht vorliegt? Wenn es deutlich mehr ist, dann zeigen Untersuchungen, dass sich mehr Risiken hinsichtlich schwangerschaftsspezifischer Erkrankungen wie Gestose, Diabetes und Problemen unter der Geburt ergeben können. Zeigt sich bei der Schwangeren ein Übergewicht, sollte man ihr empfehlen, sich hinsichtlich der Gewichtszunahme an die oben gemachten Angaben zu orientieren. Sie sollte allerdings nicht gezielt Gewicht verlieren oder gar Diäten durchführen. VB
Mitglied inaktiv
Hallo! ich bin zwar alles andere als ein Spezialist, habe aber auch bereits knapp vier Kilo (14+0 SSW) zugenommen. Meine FÄ hat daraufhin gemeint, ich soll mich nur ja nicht verrückt machen- der eine nimmt eher am Anfang der SS zu, der andere eher in der Mitte... Man soll sich nur gesund und vollwertig ernähren und nicht zu viel naschen, dann würde man die Punde auch ziemlich sicher nach der SS wieder los. Nur jetzt keinen Streß machen und sich in irgendwelche Tabellen pressen lassen. Ich fand die Aussage wirklich toll. Man macht sich doch selbst schon genug Gedanken, da braucht man doch nicht noch Ärzte, die auf einem "herumhacken"...und Streß verbreiten. Schließlich soll man in der SS auch keine Diät halten. Versuch einfach weiterhin, gesund zu essen, dann ist sicherlich alles i.O. Steffi
Mitglied inaktiv
Hallo Steffi danke dir, das tut gut! Ich war schon ganz fertig heute! liebe Grüsse Michaela
Mitglied inaktiv
hallo, 5 kilo und du bist in der 19 woche?das ist doch nicht viel.ich hatte in der 20 woche 9 kilo zugelegt.bei mir sind die kilos am anfang sehr schnell gewachsen und am ende hatte ich 19 kilo mehr auf den rippen.nach 3 jahren war ich dann wieder auf 59 kilo.der doktor hat gut reden, ist ja auch nicht schwanger.nasche nicht so viel süßes und dann klappt das schon lisa
Mitglied inaktiv
ich glaube das ist auch ganz unterschiedlich von frau zu frau und schwangerschaft . ich bin in der 30 ssw und habe bisher ganze 200 g zugenommen, aber nen ballon dran *g*
Mitglied inaktiv
Hallo! Also ich bin in der 30. SSW und habe bereits 10 kg zugenommen, was auch ziemlich viel ist. Ich habe vor der Schwangerschaft in einem Jahr 15 kg abgenommen und mein FA meinte, bis 18 kg Gewichtszunahme wäre normal. Mach dich nicht verrückt : - ) lg Sylvia.
Mitglied inaktiv
:o) hast dich doch hoffentlich vertippt??? Dein Kind wird doch keine 100gramm wiegen(+100fruchtwasser??:o)
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