Mitglied inaktiv
Sehr geehrter Hr Dr.Bluni Ich bin jetzt in der 20/3 SSW.Und habe es gerade mal von 51,2kg,auf 52,2kg geschafft.Ich bin generell ein schlanker Typ,habe aber auch vor der SS keine Probleme mit der Gewichtszunahme gehabt.Ich muß dazu sagen,dass ich die ersten Monate über Übelkeit und erbrechen geklagt habe.Das erbrechen hielt sich in grenzen,jedoch blieb dadurch der Appetit auch aus.Sodas ich nur wenig essen konnte, weniger wie ich sonst esse.Nach dem die ersten Monate vergingen und die Übelkeit sich reduzierte,konnte ich wieder mehr essen.Doch hatte ich letzte Woche eine Magen Darm Grippe,sodas ich sogar ein Tag im KH war.Da ich mich ununterbrochen übergeben mußte,hing ich am Tropf.Das ist nun auch schon ne Woche her,und trotzdem habe ich noch nicht zugenommen.Dazu muß aber auch sagen das ich nicht abgenommen habe,trotz dem Durchfall den ich auch hatte.Bei den Untersuchungen hat der FA bislang immer gesagt es sei alles inordnung.Doch leider macht mir der geringe Bauchumfang und das Gewicht Sorgen,da ich Angst habe das Kind hat zu wenig Platz und wäre unterversorgt da ich nicht zu nehme.Und auch der Bauch nicht richtig wächst.Ich aber der Meinung bin,in dieser SSW schon etwas mehr Bauch haben zu müssen.Ich ernähre mich sehr ausgewogen,nur sehr fettige Sachen kann ich nicht zu mir nehmen.Da ich mich nach kurzer Zeit übergeben muß.Ich hoffe sie können mir Helfen. Mit freundlichen Grüßen Fiona
Liebe Fiona, 1. die empfohlene Gewichtszunahme in der Schwangerschaft richtet sich nach dem Body-Mass-Index= BMI vor der Schwangerschaft. BMI vor der Schwangerschaft und empfohlene Gesamtzunahme(kg): niedrig (kleiner 19)) 12,5-18 normal (19-25) 11,5-16 hoch (größer 26) 7-11,5 Der Zeitpunkt dieser Gewichtszunahme, kann schon mal variieren. Erfahrungsgemäß findet diese aber meist nicht vor dem 2. Schwangerschaftsdrittel statt. Nimmt die Schwangere weniger zu ist dieses zunächst nicht zu beanstanden. Wenn es deutlich mehr ist, dann ergeben sich aber mehr Risiken hinsichtlich schwangerschafts-spezifischer Erkrankungen wie Gestose, Diabetes und Problemen unter der Geburt. Wichtig ist, dass kein Untergewicht vorliegt, dass die Frau nicht kontinuierlich Gewicht verliert - vom ein oder anderen Kilo zwischendurch mal abgesehen - und dass es gerade gegen Ende der Schwangerschaft nicht zu einer akuten, über das normale Maß hinausgehenden Gewichtszunahme, kommt. Wobei die zeitgerechte Entwicklung des Kindes im Ultraschall hier sicher auch ein sehr wichtiger Faktor ist, den man in diesem Zusammenhang dann berücksichtigen muss. Dieses gilt auch im Hinblick auf einen vielleicht kleinen Bauchumfang. VB
Mitglied inaktiv
Hi, bin mir ganz sicher, dass Du Dir wegen des Baby gar keine Sorgen machen musst - das holt sich was es braucht von DIR. Und die geringe Zunahme ist auch nicht wild (ich habe wegen der starken Übellkeit in meiner 1. Ss mein Ausgansgewicht erst in der 25. SSW wieder gehabt (und "gesehen" hat man am Bauch bis dahin auch quasi gar nichts) - Ergebnis war übrigens hinterher ein gesundes 9-Pfund-Kind (ich hatte am Ende ca 10 kg zugenommen) - das ist gar nicht so selten) DU solltest hat nicht untergewichtig (BMI kleiner 18) sein - da wäre sonst eine höhere Gewichtszunahme erstrebenswert. Aber ansonsten: weiter ausgewogen essen, viele kleine Mahlzeiten von Sachen, die Du richtig gerne magst - die Pfunde kommen dann in den letzten Wochen ;-) LG; Anna
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