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Guten Morgen Dr Ksrle. Ich bin nun in der 17.SW und hab endlich die starke Übelkeit überwunden, mit den Medikamenten (Cariban) konnte ich auch aufhören. Nun würde ich gerne wieder etwas Sport machen. Kann ich neben schwimmen und spazieren gehen ins Fitnessstudio gehen? Welche Übungen kann ich machen und auf was sollte ich achten/ verzichten? Ich dachte dass Crosstrainer und Eigengewicht-Übungen ok sein müssten oder? Also keine Maschinen mit Gewichten? Ich hatte bisher snsonsten keinerlei Komplikationen in der Ss. Vielen Dank
Guten Morgen, aus meiner Sicht gibt es keine Einschränkungen in Sachen Sport, wenn Sie sich gut fühlen und die SS bisher problemlos verläuft. Das Heben schwerer Lasten und ein zu hoher Puls ist natürlich nicht empfehlenswert. Viel Spaß im Studio und Hygieneregel beachten!!! Alles Gute wünscht Ihnen. Dr. Christian Karle
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Guten Morgen Herr Karle, wie Sie meiner Frage entnehmen können, besteht bei mir und meinem Partner ein großer Kinderwunsch. Wir "üben/ probieren" nun seit 4 Zyklen und nun stehe ich kurz vor der eigentlichen Periode. Ich huller nun seit ca. 2 Jahren und seit 1 Jahr mit 2,2 kg und mache seit kurzem einen Fitnesskurs mit Reifen mit. Ist dies be ...
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