Fitness-Studio/ Sport

Hallo Dr. Bluni, mein Sohn ist jetzt zwölf Wochen alt und ich würde gerne wieder Sport machen. Bin vor der SS viel gelaufen, befürchte aber, dass das für meinen Beckenboden noch nicht so gut ist. Primär gehts mir natürlich um Bauch / Beine / Po. Ich muss nicht abnehmen, möchte alls nur wieder straffer haben. Kann ich in`s Fitnessstudio? Wie sieh...

Sehr geehrter Herr Dr. Karle, Ich wollte fragen, ob leichter Sport (Karate Basistraining als Weißgurt; joggen zum aufwärmen und danach arm-/Beinübungen und eine Woche nach einer ICSI zulässig sind. Der bluttest ist erst nach ca 14 Tagen. Vielen Dank!

Hallo Dr. Klare, Ist es normal, dass man unmittelbar nach dem Sport (Fitnessstudio* und leichtes Ausdauertraining) vermehrt Kindsbewegungen spürt? Kann ich das positiv bewerten? Aktuell 19ssw. Spüre den Bauchbewohner seit 2 Wochen. Aber eher nur kurz. Nach dem Sport turnt das Baby aber länger. Danke für die Antwort. *mit Trainer besproc...

Hallo Herr Dr. Karle, Ich bin aktuell in der 7. SSW und es ist meine erste SS. Laut meiner Frauenärztin darf ich weiterhin Tennis spielen, allerdings habe ich auch schon an vielen Stellen im Internet gelesen, dass man das schon in der Frühschwangerschaft nicht mehr machen sollte und bin demnach etwas verunsichert - wie sehen Sie das ? Außer...

Guten Morgen Herr Dr. Karle, vor 10 Tagen (damals SSW 13+5) wurde im Ersttrimesterscreeing festgestellt, dass die Plazenta (Vorderwand) noch über den inneren Muttermund reicht. Der Arzt meinte das müsse man im Laufe der Schwangerschaft im Blick behalten. Ich frage mich nun im Nachhinein, ob ich weiterhin Sport machen kann (z.B. schwimmen, mäßig...

Lieber Dr. Karle, Habe nach dem joggen einen auffallend großes Schleimklumpen in meiner Unterwäsche gefunden. Um einen Eundruck der Menge zu vermitteln (sorry!!), zur Kugel geformt hatte diese Kugel dann einen Durchmesser von ca 0,5 - 0,7 cm. Es war weißlich, kein Blut oder Blutspuren enthalten. Bin allerdings erst in der 17. SSW. Kann das der S...

Guten Morgen Herr Karle, wie Sie meiner Frage entnehmen können, besteht bei mir und meinem Partner ein großer Kinderwunsch. Wir "üben/ probieren" nun seit 4 Zyklen und nun stehe ich kurz vor der eigentlichen Periode. Ich huller nun seit ca. 2 Jahren und seit 1 Jahr mit 2,2 kg und mache seit kurzem einen Fitnesskurs mit Reifen mit. Ist dies be...

Lieber Dr Karle, ich lese immer, dass Aqua Gymnastik in der Schwangerschaft empfohlen sei. Jetzt ist mein Aqua Kurs aber sehr Fitness orientiert und es wird im Wasser auch gesprungen und auch die Bauchmuskeln trainiert. Wie lang darf ich das noch machen? Sprünge an Land sind ja nicht empfohlen und auch das Training der Bauchmuskeln nicht. Lieben...

Lieber Herr Dr. Karle, keine direkte Frage zur Schwangerschaft, aber zur Zeit danach. Ich bin Kanutin und Surferin, jetzt fängt langsam die Saison wieder an. Ich habe am 30.12. vaginal entbunden und mache seit knapp nem Monat Rückbildungsgymnastik, habe aber noch eine leichte Rektusdiastase. Wann denken Sie kann ich zeitlich wieder aufs Wasse...

Hallo, ich bin in der 26 SSW Und wollte fragen ob ich ins Fitnessstudio darf um dort aufs Laufband zu gehen ? Ist das gefährlich? Zwecks Blasensprung?