Mitglied inaktiv
Sehr geehrter Dr Bluni! Vor unserer "Übungsphase" zum zweiten Kind, habe ich regelmässig 1-2 Eiweissdrinks (von Dr U.Strunz) am Tag zu mir genommen. Eigentlich würde ich sie auch weiterhin gerne trinken, weiss aber nicht, ob es jetzt während der Übungszeit, oder später während der Schwangerschaft schädlich sein könnte. Mein Gefühl sagt mir, dass es ok wäre, aber dann fürchte ich wieder, dass verschiedene Aminosäuren vielleicht zu hoch dosiert seien. Ich geb ihnen mal den durchschnittlichen Gebrauch pro 100g Pulver durch: Eiweiss 80g Kohlenhydrate 1,6g Fett 2g Calcium 660mg Magnesium 250mg Vitamin C 150mg Vitamin E 40mg Nicotinsäureamid 35mg Pantothensäure 12mg Vitamin B6 5mg Vitamin B2 3mg Vitamin B1 3mg Folsäure 300 mikrogramm Vitamin B12 2 mikrogramm L-Carnitin 1667mg L-Isoleucin 5,8g L-Leucin 10,4g L-Lysin 8,2g L-Methionin 2,3g L-Phenylalanin 5,3g L-Threonin 5,1g L-Tryptophan 1,6g L-Valin 6,6g L-Alanin 4,3g L-Arginin 5,4g L-Asparaginsäure10,1g L-Cystin 1,2g L-Glutaminsäure/Glutamin 21,3g L-Glycin 3,2g L-Histidin 2,8g L-Prolin 8,7g L-Serin 6,0g L-Tyrosin 5,0g Ein Eiweissdrink besteht ca. aus 30g Pulver und 200ml Magermilch. Ich hoffe sie können mir weiterhelfen! Liebe Grüsse
hallo, ohne im Detail auf die Inhaltsstoffe des Eiweißdrinks einzugehen, verweise ich ganz klar auf die nicht vorhandene Empfehlung als gesunder Mensch oder als Schwangere derartige Drinks zu sich zu nehmen. Es reicht aus, wenn Sie sich gesund ernähren und sofern auch nur gewisse Zweifel zur Unbedenklichkeit ergeben, ist darauf in der Schwangerschaft zu verzichten. VB
Mitglied inaktiv
Hallo also ich bin mir sicher, dass Du ohne Bedenken die Eiweiss Shakes weiter zu Dir nehmen kannst. Ich hatte selbst Probleme mit meinem Eiweißgehalt, und meine Ärztin empfahl mir sogar zu den Shakes. Mal abwarten, was Dr.Bluni sagt, aber ich denke dass Du grünes Licht bekommst. lg Nici
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