Mitglied inaktiv
Hallo, am letzten Samstag kam unsere Hannah zur Welt. Es mußte ein Dammschnitt gemacht werden und einen Scheidenriß habe ich auch. Nun ist es so, daß ich wenn ich zur Toilette muß, nicht mehr anhalten kann. Der urin läuft sofort! Kann das an dem Riß liegen? oder ist die Muskulatur nach der Geburt so schwach? danke für die Antwort! Nadine
liebe Nadine, dieses kann unter anderem an der Belastung unter der Geburt und auch am Riss liegen. Bei regulärem Wundheilungsverlauf steht hier die Beckenbodengymnastik im Vordergrund und sicher sollte frühzeitig darauf geachtet werden, ob darüber hinaus nicht andere Maßnahmen, wie z.B. mit einem Würfelpessar, sinnvoll sind. VB
Mitglied inaktiv
Hi! Der Dammschnitt hat nix mit der Blase zu tun, da diese ja genau in die andere Richtung liegt. Aber der Beckenboden wird sehr stark beansprucht und das hat zur Folge, das man den Harn nur schlecht oder garnicht halten kann. Diese Muskelgruppe kannst Du aber trainieren und das beste, es geht immer und zu jeder Zeit an jedem Ort. Dazu spannst Du die Beckenmuskeln an ( wie wenn Du Dir das Pipimachen verkneifen willst, die Spannung hälst Du 20 sek und entspannst wieder. Das ganze 10-20 mal hintereinander und mehrmals täglich. Dadurch weden die Muskeln wieder gefestigt. Das geht natürlich nicht von heut auf morgen, aber nach ein paar Tagen merkt man meist schon eine deutliche Besserung. LG Susi
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