Hannaka
Lieber Dr. Bluni, ich bin in der 18. Ssw und versuche, einigermaßen regelmäßig weiterhin Sport zu treiben. Ich merke natürlich, dass nicht mehr so viel geht wie vorher, und versuche mich nicht zu überanstrengen. Jedoch ist es mir gestern doch passiert, dass ich ziemliche Atemnot hatte, da ich viel kurzatmiger bin als sonst und das im Elan des Spiels zu spät bemerkt habe. Muss ich mir Sorgen machen? Oder ist das unbedenklich, wenn ich, sobald ich es merke, einen Gang runterschalte? Ich weiß nun nicht wie ich mich zukünftig verhalten soll.
Hallo, 1. das wird sicher nicht gleich Folgen haben 2. versuchen Sie schon, prinzipiell sich nur submaximal zu belasten und das geht u.a. auch über die Kontrolle des Pulses (nicht dauerhaft über 140/min.). Herzliche Grüße VB
Hannaka
Da bin ich beruhigt. Danke!
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