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Wie wieviel darf man waehrend der Still zeit einnehmen. Mein Arzt meinte es sei ok Probiotische Tabletten einzunehmen. Es ist mir aber unklar wieviel man davon einnehmen darf. Eine packung die ich habe hat 50 Billionen pro Kapsel, welche zeitverzoegert ist. Dann habe ich noch eine Packung mit 20 Billionen pro Kapsel. Kann man unbedenklich unbegrenzt Probiotische beim stillen einnehmen? Danke Yasmin
Zunächst zur Begriffsklärung: Ein Probiotikum ist eine Zubereitung, die lebensfähige Mikroorganismen enthält. Bekannt sind Produkte mit Milchsäurebakterien, aber auch Hefen oder bestimmten Escherichia coli –Stämmen. Welche Präparate nehmen Sie ein? Diese Mikroorganismen werden mitunter auch Lebensmitteln (z. B. Joghurt) zugesetzt. Grundsätzlich bestehen keine Vorbehalte gegen einen Einsatz in der Stillzeit. Studien zur optimalen Dosierung in der Stillzeit gibt es nicht.
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