Coraline
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, Ich glaube ich habe in Ihrem Forum schon gelesen, dass etwas mehr Folsäure nicht so gefährlich ist. Wollte Sie in meinem Fall aber nochmal fragen zur Sicherheit. Ich habe im ersten Trimenon öfter mal einen australischen Brotaufstrich namens Vegemite gegessen (ganz dünn auf dem Brot) (unsere Familie ist australisch). Da mir das bei der Übelkeit geholfen hat. Dieser wird in Australien Schwangeren sogar empfohlen wegen den Vitaminen und der Folsäure. Nun hab ich erfahren, dass man generell aufpassen muss mit Vitaminen wenn man Femibion o.ä. noch nimmt. Ich habe Femibion 1 im ersten Trimenon genommen und dann auch diesen Aufstrich gegessen, der auf 5g (eine Portion) Aufstrich folgendes enthält 100 µg Folsäure, 2,5 mg B3, 0,55 mg B1 und 0,43 mg B2. War das zusätzlich zu Femibion 1 problematisch? Seit dem zweiten Trimenon nehme ich nun Femibion 2, da ich ein paar kleine Mangel hatte. War das zuviel Folsäure und Vitamine? Seit dem zweiten Trimenon esse ich den Aufstrich nicht mehr. Herzlichen Dank und ein schönes Wochenende.
Femibion® 1 enthält 800 µg Folat (400 µg Folsäure und 416 µg Metafolin®). Wenn Sie jeden Tag eine Portion des Brotaufstriches zu sich genommen haben, kommt man auf eine Tagesdosis von 900 µg. Das ist immer noch viel weniger als die Tagesdosis von 5.000 µg Folsäure, die man Schwangeren im ersten Trimenon bei Vorbelastung mit offenem Rücken in der Familie empfiehlt.
Coraline
Oh herzlichen Dank. Dann kann man mit solchen Mengen keine Schäden beim Kind anrichten?
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