Guten Morgen, mein Sohn ist nun 21 Monate, wird nachts und zu Mittag noch gestillt und wir wollen ihm zeitnah ein Geschwisterchen schenken. Wir (Mitte 30) versuchen es nun seit paar Monaten, es hat allerdings noch nicht geklappt trotz regelmäßigem Zyklus (26-28 Tage).   Meine Frage ist nun, wie ich abgesehen von gesunder Ernährung, keine Zigaretten/Alkohol, Bewegung und Vitaminversorgung das Schwanger-Werden unterstützen kann. Ich versuche Stress/meine innere Unruhe abzubauen und positiv zu denken, was nicht immer leicht ist. Was kann ich noch tun (zB Frauenmanteltee)? Und wie oft sollten wir während der fruchtbaren Tage GV haben, um die bestmöglichen Chancen zu haben (Stichwort Spermienqualität)? Danke!! LG 0isi0