Regen100
Guten Tag, ich bin bald über 40 und wurde vor 2 Jahren bereits unkompliziert Mutter. Nun wünschen wir uns ein zweites Kind und probieren es seit 2 Monaten. Beim ersten Versuch hat der Zeitpunkt wahrscheinlich nicht gepasst, beim zweiten Mal hatten wir GV laut Ovuluationstest. Einen Tag vor ES und am Tag vom ES und am Tag danach. Leider nicht geklappt. Können Sie mir Tipps zur Ernährung, Vitaminen und der Häufigkeit und Zeitpunkt für den GV geben? Meine Zykluslänge der letzten 3 Monate war 26 Tage, 31 Tage, 26 Tage. Danke!
Eine ausgewogene und vielseitige Ernährung, als Vitaminzusatz ist Folsäure mit 0,4 mg tgl. empfohlen, weiteres nur nach ggfs festgestellten Mängeln. GV alle 2 Monate und vor allem im Zeitraum vor der Ovulation sinnvoll. Sie könnten falls gewünscht noch Ovu-Tests zusätzlich nutzen. Der Zeitraum kann 1 Jahr und länger bis zu dem Eintritt einer Schwangerschaft betragen.
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