Hope
Hallo, hatte letzte Woche meine Punktion&am Montag Transfer. Zunächst wurde mir vor dem Entscheid, eine IVF/ICSI zu machen, gesagt, ich dürfe, bis auf Tag der Punktion alles tun&lassen, wozu ich Lust hätte. Eine Woche vor Punktion habe ich mit Sport aufgehört, weil ich die vergrösserten Eierstöcke spürte. Nun fühle ich mich aber wieder fit, jedoch wurde mir geraten, nichts zu tun, das ich nicht 30min ohne Unterbruch&ohne ausser Atem zu geraten, tun könnte. Ausserdem sei Baden absolut Tabu, damit nichts herumgeschwemmt werden würde. Ich bin nun recht verunsichert, traue mich kaum noch, die Treppen in die 4. Etage hochzusteigen und zu duschen:-/Denken Sie, dass ich alle diese Sportarten nicht mehr betreiben kann in den nächsten zwei Wochen&auch nicht zu Beginn der Schwangerschaft? - Pump (Krafttraining mit Langhantel in Gruppe) - Bodytoning - Yoga - Rückentraining - Schwimmen - Walken Nicht, dass ich jetzt supergut trainiert wäre, aber tagelang nur auf Tag x warten+auf Sofa sitzen? Danke
wir handhaben das so: - leichter sport erlaubt (z.b. walking, leichtes yoga, schwimmen) - keine sauna - kein heisses wannen-vollbad - keine sportarten mit springen, hüpfen und schnellen bewegungen - alltagstätigkeiten sind erlaubt (einkaufen, büroarbeit, treppen steigen, fahrad fahren) gruß und viel glück!
Hope
Super, vielen Dank! Weshalb gelten bei IVF/ICSI/Kyros andere "Regeln" diesbezüglich?(oder raten Sie dies auch bei GV nach Plan / Inseminationen? Danke und freundliche Grüsse
hallo, bei gv nach plan und insemination gilt dies alles nicht. gruß
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