Frage im Expertenforum Kinderwunsch an Prof. Dr. med. Barbara Sonntag:

Schwanger: Wie viel Vitamin D und Zink?

Prof. Dr. med. Barbara Sonntag

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Frage: Schwanger: Wie viel Vitamin D und Zink?

Anthony89

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Hallo, ich habe vor 2 Tagen frisch positiv getestet. Wie viel Zink und Vitamin D soll ich nun in der Schwangerschaft nehmen (bei mir wurde kurz vorher jeweils ein leichter Mangel festgestellt)?


Prof. Dr. Barbara Sonntag

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Für Zink gibt es keine offiziellen Empfehlungen, für Vit D reicht zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung 500 IE tgl. aus.


Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

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