Schock bzw enormer Stress

Hallo Herr Dr Emig, heute war ein schrecklicher Tag. Gestern müsste der Eisprung gewesen sein. in der Firma teilte man mir mit das der Abteilungsleiter geht und ich soll das machen. Fühle mich überfordert. dann hab ich miCh auch noch mit den Eltern gestritten. So das ich ordentlich heulen musste. Hat das in dem frühen Stadion eine Auswirkung. Danke für eine ehrliche Meinung.