Schlaflosigkeit

Question

Guten Tag, heute war die zweite Nacht wo ich nicht richtig geschlafen habe. Ich schlafe normal ein aber wache nachts einfach irgendwann auf und habe im Körper Schmerzen/Unruhe und kann nicht mehr schlafen deswegen. Da es jetzt die 2. Nacht war, und die Brüste etwas mehr weh taten, dachte ich, ich teste heute morgen mal und es war positiv.  Ich frage mich ob es schädlich ist, wenn ich mich auf die Akkupressurmatte lege? Das hat mir sonst auch geholfen wenn ich nicht einschlafen konnte. Hat heute Nacht leider nichts gebracht, was kann ich gegen solche Nächte tun?

Prof. Dr. med. Barbara Sonntag · Accepted Answer

Schwierige Frage, aber erstmal Glückwunsch zum positiven Test! Wenn die Schlafunterbrechungen Sie tagsüber nicht zu sehr beeinträchtigen, dann handelt es sich um kein medizinisches Problem. Sprechen Sie ihre Ärztin darauf an, möglicherweise finden sich einfache Verbesserungen.

Schlaflosigkeit

Prof. Dr. med. Barbara Sonntag