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Liebe Frau Dr. Czeromin, oft habe ich schon Fragen gestellt und immer konnten sie mir helfen. Nun meine Frage. Ich habe Übergewicht (1,70m 95kg),habe am 9.2. Termin in der Klinik (21.Zyklustag) dort bekomme ich dann Spritze...dann Mens...dann Stimmu...usw nun meine Frage, ist es sinnvoll jetzt abzunehmen? Ich gehe viel schwimmen, würde aber meine Ernährung umstellen und mehr Sport machen....dann zwischen Punktion und Transfer+14 Tage Pause machen und dann erneut starten. Empfehlen sie auch eine "Gesunde" Diät...morgens Kohlenhyd. mittags normal und abends Eiweiß, dazu sport...wäre eine Gewichtsabnahme zwischen 15-20kg wärend der ICSI und dann möglichen SS zu empfehlen oder eher nicht? Eine weitere Frage, ist die Gewichtszunahme durch die Hormone stark erhöht? Habe schon von 10kg gelesen, was nicht positiv für mich wäre. Danke für die Antwort
Ihre "gesunde " Diät ist genau richtig, allerdings sollten Sie während des Zyklus nicht HUNGERN - aber das macht man nach dem Pape Konzept ja auch nicht. 15-20 kg WÄHREND eines ICSI-Zyklus wäre VIEL zu VIEL Gewichtsabnahme!!! - 1/2 bis 1 kg pro Woche ist völlig ausreichend! Allein von der Hormontherapie nimmt kein Mensch zu, wenn die Kühlschranktür nicht öfter aufgemacht wird als sonst. Appetitanregend sind ggf. bei hormonempfindlichen Menschen die Hormone in der Zeit nach dem Transfer, in diesen zwei Wochen würde ich bei sowieso schon bestehenden Gewichtsproblemen eher besonders auf die nahrungsaufnahme achten. Schwoimmen als Sportart ist perfekt, auch nach Transfer! Alles Gute! Ute Czeromin
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