Frage im Expertenforum Kinderarzt / Kinderärztin an Dr. med. Andreas Busse:

wieviel schlaf

Frage: wieviel schlaf

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Hallo Dr. Busse! Hier sind wir wieder einmal mit dem leidigen Thema schlafen. Unser Kleiner ist mittlerweile 11 Monate alt und mich würde interessieren, wieviel Schlaf er da nun benötigt... Bislang hat er früh ca. 1h und nachmittag 1-2h geschlafen... Er ist noch nie von allein eingeschlafen, aber da hat es gereicht, ihm die Hand zu halten und nach 5-10 Min. war er weg. Seit neuestem turnt er aber lieber im Bett herum und ich bekomme ihn nicht zum Schlafen, obwohl er vorher immer gähnt und nen müden Eindruck macht... Wäre es besser, ihn nur noch um die Mittagszeit hinzulegen, weil dann ist er wirklich totmüde und schläft ohne Probleme ein. Weiteres Problem ist die Nacht... Wir legen ihn zw. 19.30 und 20.00 hin und er schläft eigentlich ganz gut ein (mit Hand halten und Schnuller. Aber dann wacht er bis 23.00 (wenn ich ins Bett gehe) mehrere Male auf, weil ihm der Schnuller abhanden gekommen ist und er ihn allein nicht wiederfindet oder er träumt oder oder oder... so zw. 23.00 und 24.00 bekomme ich ihn meist nur mit stillen wieder ruhig... Dann kommt er im 2h-Rhythmus (bis er dann um 6 fit wie n Turnschuh ist)... Manchmal hilft "pschtpscht" manchmal nur Stillen. Irgendwie bekommt er es nicht hin allein wieder einzuschlafen ... Ich finde immer, irgendwann müsste er doch auch mal durchschlafen und Hunger dürfte er nachts eigentlich auch keinen mehr haben, weil er tagsüber wirklich gut isst. Wir haben die Sache mit Ferber schon mal halbherzig probiert, aber das ist nicht unser Ding, weil der Kleine dadurch noch verrückter wird... Was können Sie uns raten... Sorry, dass es so lang geworden ist. Vielen Dank für die Antwort und schönes Pfingsten! Anne Was machen wir falsch? Sollte er in seinem eigenen Zimmer schlafen, aber da würden wir die halbe Nacht hin und her rennen... Sollten wir ihm das Stillen verweigern und ihn lieber schreien lassen?


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

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Liebe Anne, Sie haben doch schon ein gutes Gefühl dafür bekommen, wann er wirklich müde ist, ein guter Mittagsschlaf ist durchaus auch ausreichend. Abends scheint er in die Tiefschlafphase zu gehen und dann wird er immer wieder wach. Hunger hat er mit Sicherheit nicht, es ist nur so schön zu nuckeln und Mutti parat zu haben. Oft hilft das eigene Zimmer, weil die Kinder nicht gestört werden und man selbst auch nicht jeden Muckser mitbekommt, auch die "Verfügbarkeit" der Mama ist nicht so offensichtlich. Verlassen Sie sich auf Ihr "Rezept" mit einer gewissen Konsequenz, dann schaffen Sie das auch. Viel Erfolg!


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