Mitglied inaktiv
Lieber Dr. Busse, meine 7 jährige Tochter ist mit 135 cm und 34 kg leider etwas übergewichtig. wir haben es in der ferienzeit erreicht, dass sie von 36 kg auf 33 kg abgenommen hat jedoch hat sie seit sie wieder in der schule ist ein kg zugenommen. ich finde das essen in der schule ehrlich gesagt zu hochkalorisch mit durchschnittlich 500 - 700 kcal oder ist das für ein schulkind eine reelle portion? im krankenhaus bei uns liegen die kcal bei 350 - 500 kcal pro essen. tegenne ißt am morgen vor der schule eine schüssel haferflocken mit einem löffel zuckerreduziertem kakao und 1,5% milch, zum frühstück hat sie einen apfel dabei, dann mittag und zum kaffe nochmal einen halben apfel (auch mal eine möhre oder weintrauben). am abend ißt sie wieder eine kleine schale haferflocken, oft auch salat oder mal ein volkorntoast mit salami und käse überbacken (max. 1x in der woche). ansonsten viel frisches obst und gemüse. demnach müsste sie eigentlich weiter gut abnehmen aber das gegenteil ist der fall. über einen rat wäre ich sehr dankbar, damit ich das problem vielleicht einmal in der schule ansprechen kann. liebe grüsse, antje
Liebe Antje, am besten holen Sie sich die Untwerstützung einer Ernährungsberaterin, die für ihre Tochter einen Speiseplan macht und auch für das Schulessen bessere Vorschläge machen kann. Alles Gute!
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