Nana1500
Sehr geehrtes Ärzteteam, unsere Tochter wird bald 15 Jahre alt und wiegt bei einer Größe von 168cm 48 kg. Sie ist sehr sportlich aktiv und möchte mit 16 ihren ersten Halbmarathon laufen. Zur Zeit läuft sie 3x in der Woche zwischen 10 und 18 km. Etwas Sorge bereitet mir ihr Essverhalten: Sie isst aktuell Frühstück: 30g Porridge mit Früchten und Hafermilch oder Quark, tagsüber will sie keine Jause mehr und wenn sie heimkommt um 14 Uhr isst sie eine normale Portion von mir frisch Gekochtes, legt aber äußerst viel Wert auf gesunde Komponeten und Salat. Genascht wird seit Monaten wirklich gar nichts mehr und abends isst sie meistens entweder Tomate Mozzarella,Salat mit Thunfisch oder Avocadobrot. Ich habe Sorge, ob sie genug isst, gut mit Nährstoffen versorgt ist, gerade weil sie so viel Sport macht. Sie sagt meistens, sie habe so gut wie nie Hunger. Trinken tut sie ausschließlich Wasser. Die Pubertät hat jetzt eingesetzt, sie ist spät dran, aber ich bemerke, dass sie sich verändert, klarer wird mit ihren Wünschen, Vorstellungen etc. Periode hat sie noch keine, mit meinem FA abgesprochen, dass bis zum 16. Lj gewartet werden darf ohne sich Sorgen zu machen. Darf ich darauf vertrauen, dass ihr Körper ihr Signale sendet oder sollen wir besser hinschauen?
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